KOMPAS.com - Kolesterol merupakan zat lemak yang diproduksi secara alami oleh hati dan ditemukan dalam makanan tertentu.
Mengutip Healthline, hati kita mengemas kolesterol sebagai lipoprotein, yang merupakan kombinasi lipid (lemak) dan protein.
Lipoprotein bertanggung jawab untuk membawa kolesterol ke seluruh tubuh Anda dalam darah.
Zat lemak ini memiliki reputasi buruk untuk kesehatan, misalnya saja bisa menyebabkan serangan jantung dan stroke.
Namun, sesungguhnya ada fungsi penting yang dimainkan kolesterol untuk kesehatan kita.
Baca juga: Apa Itu Kolesterol?
Mengutip Verywell Health, ada beberapa fungsi kolesterol sebagai berikut:
Kolesterol yang memiliki fungsi bagi kesehatan hanya jenis tertentu. Untuk itu, penting kita ketahui macam-macamnya.
Baca juga: 8 Kebiasaan yang Menyebabkan Kolesterol Tinggi
Mengutip Healthline, kolesterol dibedakan dalam beberapa jenis, yaitu sebagai berikut:
LDL adalah lipoprotein densitas rendah, disebut juga kolesterol jahat.
Disebut demikian karena jika kadar LDL tinggi dapat menyebabkan pengerasan pembuluh darah.
Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!
Syarat & KetentuanPeriksa kembali dan lengkapi data dirimu.
Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.
Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.