10 Obat Alami untuk Mengatasi Asam Urat yang Penting Diketahui

KOMPAS.com - Beberapa herbal dan makanan lainnya bisa diramu menjadi obat alami untuk mengatasi asam urat sebelum berkembang menjadi masalah serius.

Mengutip Cleveland Clinic, asam urat membuat Anda mengalami rasa sakit dan bengkak pada satu atau lebih sendi, terutama di jempol kaki.

Jika tidak asam urat tidak segera diatasi sejak dini, dapat menyebabkan kerusakan sendi permanen

Penumpukan asam urat di persendian dan jaringan lunak disebut tophus.

Beberapa penderita asam urat juga dapat mengembangkan masalah kesehatan lainnya, seperti radang sendi parah, batu ginjal, dan penyakit jantung.

Sehingga, sebelum bertambah parah penyakit asam urat harus diredakan, salah satunya dengan beberapa obat alami berikut ini:

Baca juga: Kenali Ciri-ciri Penyakit Asam Urat

1. Ceri

Mengutip The Healthy, ceri memiliki sifat antioksidan yang sangat baik menjadi obat alami untuk mengatasi penyakit asam urat.

Ceri juga membantu mengurangi peradangan dan asam urat karena mengandung anthocyanin.

2. Jahe

Mengutip The Healthy, jahe memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat dimanfaatkan sebagai salah satu obat alami untuk meredakan asam urat.

Salah satu cara untuk mengkonsumsi jahe adalah dengan memasukkan ke dalam masakan sebagai bumbu penyedap.

Cara lain adalah dengan menambahkan setengah sendok teh bubuk jahe ke dalam air mendidih dan meminum campuran itu setelah menjadi hangat.

Pilihan lainnya adalah dengan meramu jahe menjadi obat oles. Caranya dengan mencampur bubuk jahe dengan air hingga menjadi pasta, lalu mengoleskannya ke daerah yang terkena asam urat.

Anda perlu membiarkannya selama sekitar 30 menit.

Baca juga: Kenali 4 Tahap Perkembangan Asam Urat hingga Capai Kronis

3. Cuka sari apel

Mengutip The Healthy, cuka sari apel adalah salah satu bahan yang dapat menjadi obat alami untuk mengatasi penyakit asam urat.

Keasaman dari cuka mampu membantu mengurangi rasa nyeri dan mengurangi peradangan yang terjadi.