Cara Mencegah Kanker Tiroid yang Perlu Diketahui

KOMPAS.com - Banyak orang mengidap kanker tiroid tanpa alasan yang diketahui, jadi mencegah penyakit hampir tidak mungkin.

Namun, bukan berarti tidak bisa dan membiarkan diri kita tidak waspada.

Mengenal faktor risiko dapat membantu kita mengenali bagaimana kanker tiroid muncul dan cara mencegah penyakitnya.

Kanker tiroid ditandai dengan benjolan yang muncul di sekitar leher ini.

Baca juga: Tanda-tanda Kanker Tiroid yang Perlu Diwaspadai

Mengutip Cleveland Clinic, faktor risiko kanker tiroid yang umum diketahui meliputi:

• Pembesaran tiroid (gondok)
• Riwayat keluarga dengan penyakit tiroid atau kanker tiroid
• Tiroiditis (radang kelenjar tiroid)
• Mutasi gen (perubahan) yang menyebabkan penyakit endokrin, seperti multiple endokrin neoplasia tipe 2A (MEN2A) atau sindrom tipe 2B (MEN2B)
• Asupan yodium rendah
• Obesitas (indeks massa tubuh tinggi)
• Terapi radiasi untuk kanker kepala dan leher, terutama pada masa kanak-kanak.
• Paparan radioaktif dari senjata nuklir atau kecelakaan pembangkit listrik.

Baca juga: 5 Cara Mencegah Kanker Vagina yang Perlu Diketahui Wanita

Mengutip Thyroid Cancer, berikut penjelasan ringkas tentang cara mencegah kanker tiroid:

1. Minimalkan paparan radiasi

Paparan radiasi yang signifikan merupakan salah satu dari dua faktor risiko utama kanker tiroid.

Paparan radiasi dalam jumlah besar ke daerah kepala/leher atau dada, biasanya terjadi karena pengobatan kanker lain (limfoma, kanker payudara, dll).

Beberapa orang juga bisa terkena paparan radiasi karena pekerjaan mereka, seperti teknisi x-ray dan teknisi fluoroskopi.

Selain itu, paparan besar akibat kecelakaan nuklir (Chernobyl dan Three Mile Island) dan bom atom (Perang Dunia II).

Anda perlu mengenakan pelindung tiroid dan radiasi yang lebih terarah untuk membantu mencegah kanker tiroid terjadi di masa depan.

Sebagai catatan, radiasi diagnostik dari CT scan dan X-Rays pada orang dewasa belum terbukti meningkatkan risiko kanker tiroid pada sebagian besar pasien.

Namun, radiasi diagnostik sering diminimalkan pada anak-anak agar lebih aman.

Baca juga: 7 Cara Mencegah Kanker Rahim yang Penting Diketahui Para Wanita

2. Kenali riwayat keluarga

Genetika selalu memiliki peran dalam kemunculan semua kanker, termasuk kanker tiroid.

Riwayat keluarga kanker tiroid pada anggota keluarga dekat (orang tua, kakek-nenek, saudara kandung, atau anak) meningkatkan risiko kanker tiroid.