6 Efek Buruk Posisi Duduk yang Salah untuk Kesehatan

Berjalan juga akan terasa sulit karena muncul rasa nyeri dan lemas pada area kaki.

5. Inkontinensia urine

Posisi duduk yang salah akan mengakibatkan inkontinensia urine yang membuat seseorang tidak bisa mengontrol urine yang keluar, khususnya ketika tertawa atau batuk.

Posisi yang terlalu membungkuk akan memberikan tekanan tambahan pada kandung kemih.

Otot dasar panggul juga akan berkurang kemampuannya karena tidak tahan dengan tekanan yang diberikan.

6. Maag dan gangguan pencernaan

Duduk dengan posisi membungkuk, khususnya setelah makan, bisa menyebabkan maag dan gangguan pencernaan karena naiknya asam lambung.

Posisi duduk yang membungkuk akan menekan perut sehingga asam lambung bergerak ke atas.

Baca juga: Jenis dan Penyebab Inkontinensia Urine yang Perlu Diwaspadai