8 Obat Alami untuk Batuk Saat Hamil, Air Garam hingga Sup Ayam

KOMPAS.com - Ibu hamil dapat menggunakan sejumlah rempah atau makanan lainnya sebagai obat alami untuk batuk.

Mengutip Tuasaude, batuk saat hamil merupakan hal yang normal dan bisa terjadi kapan saja akibat perubahan hormonal.

Perubahan tersebut membuat ibu hamil cenderung lebih sensitif terhadap alergi atau rentan terkena virus pernapasan.

Baca juga: Madu, Obat Batuk Alami yang Ampuh

Umumnya, itu tidak membahayakan bayi karena bukan gejala serius dan bayi tidak merasakannya.

Namun, ibu hamil tetap membutuhkan perawatan untuk bisa mengatasi batuk dan memberinya kondisi lebih nyaman.

Artikel ini selanjutnya akan mengulas tentang macam obat alami untuk batuk saat hamil.

Baca juga: 7 Obat Batuk Alami ala Rumahan yang Patut Dicoba

Macam obat alami untuk batuk saat hamil

Disarikan dari Parenting Firstcry dan Healthline, berikut macam obat alami untuk batuk saat hamil:

• Berkumur air garam

Ini adalah obat alami yang sangat umum dapat dilakukan untuk mengatasi batuk.

Cara ideal berkumur adalah dengan mengalirkan air ke bagian belakang tenggorokan.

Anda dapat menggunakan air hangat ditambah sejumput garam untuk berkumur setiap malam sebelum tidur.

• Bawang putih

Bawang putih memiliki sifat antioksidan, antibakteri, antivirus, dan antibiotik alami.

Oleh karena itu, bawang putih bisa menjadi obat alami untuk batuk saat hamil.

Anda bisa mengunyah 1 siuang langsung atau dicampur dalam masakan. Disarankan mengkonsumsinya 2-3 kali sehari sampai batuk mereda.

Baca juga: 6 Obat Alami untuk Mengatasi Batuk dan Pilek pada Anak

• Jahe

Jahe adalah salah satu rempah yang bisa membantu Anda mengatasi batuk saat hamil.

Khasiatnya ini karena jahe memiliki sifat antiinflamasi yang dapat mengurangi dahak dan peradangan. Ini melindungi Anda dari berbagai jenis serangan virus dan bakteri.