Mengenal Apa itu Saraf Kejepit, Penyebab, Gejala, dan Cara Mengatasi

KOMPAS.com - Saraf kejepit terjadi ketika terdapat tekanan berlebih pada saraf di sekitar jaringan, seperti tulang, tulang rawan, otot, atau tendon.

Kondisi ini bisa memicu rasa sakit, kesemutan, atau kebas pada area yang mendapatkan tekanan berlebih.

Untuk lebih jelasnya, ketahui apa itu saraf kejepit, penyebab, gejala, dan cara mengatasinya berikut ini.

Baca juga: Gejala dan Penyebab Carpal Tunnel Syndrome

Apa itu saraf kejepit?

Dilansir dari Cleveland Clinic, saraf kejepit adalah kondisi di mana terdapat tekanan berlebih pada akar saraf sehingga memicu rasa sakit, kebas, dan kesemutan di bagian tubuh yang berbeda.

Saraf kejepit umumnya berasal dari leher, puggung bagian tengah atas, atau punggung bagian bawah.

Namun, beberapa penderita juga bisa mengalami saraf kejepit pada area tangan, siku, dan pergelangan tangan atau disebut dengan carpal tunnel syndrome.

Baca juga: 7 Cara Mengatasi Nyeri Punggung Tanpa Operasi

Penyebab saraf kejepit

Menurut Mayo Clinic, saraf kejepit disebabkan oleh adanya tekanan berlebih pada saraf di sekitar jaringan, seperti tulang atau tulang rawan, otot atau tendon.

Sedangkan untuk carpal tunnel syndrome, ada banyak jaringan yang akan memicu tekanan pada saraf median dari lorong karpal, termasuk pembesaran tulang yang akan menyempitkan ukuran lorong hingga penurunan fungsi ligamen.

Selain itu, ada beberapa faktor risiko yang bisa menjadi penyebab saraf kejepit, seperti:

• Mengalami cedera
• Mengidap rheumatoid arthritis
• Mendapatkan tekanan karena gerakan yang berulang
• Melakukan hobi atau olahraga tertentu
• Memiliki berat badan berlebih atau obesitas

Saraf terjepit bisa terjadi dalam waktu yang singkat, namun juga bisa menyebabkan kerusakan permanen.

Ketika tekanan yang menyebabkan saraf terjepit tersebut diatasi, kondisi ini akan berangsur membaik.

Sebaliknya, akan bertambah parah dan memicu kerusakan saraf permenen serta nyeri kronis jika dibiarkan.

Baca juga: 6 Penyebab Sakit Punggung pada Wanita

Gejala saraf kejepit

Menurut Mayo Clinic, ada beberapa gejala saraf kejepit yang akan muncul, seperti:

• Merasa kesemutan atau berkurangnya sensasi pada area tubuh yang terhubung dengan saraf
• Merasa nyeri disertai dengan rasa panas yang akan menyebar
• Melemahnya otot pada area yang terpengaruh
• Merasa kaki atau tangannya menjadi lemas atau kebas

Gejala yang muncul tersebut bisa hilang dengan sendirinya. Namun, beberapa penderita mengalami gejala yang terasa semakin parah ketika tidur.

Baca juga: 9 Penyebab Carpal Tunnel Syndrome yang Perlu Diperhatikan

Cara mengatasi saraf kejepit

Dilansir dari Cleveland Clinic, rasa sakit yang ditimbulkan oleh saraf terjepit bisa hilang dengan sendirinya setelah mendapatkan istirahat yang cukup.

Namun ketika kondisi ini tidak kunjung membaik, Anda disarankan untuk ke dokter dan mendapatkan perawatan serta pengobatan yang diperlukan, seperti pemberian obat, terapi fisik, hingga prosedur operasi.

Dengan mengetahui apa itu saraf kejepit, penyebab, gejala, serta cara mengatasinya tersebut, Anda bisa melakukan tindakan pencegahan yang diperlukan.

Baca juga: 6 Cara Mengobati Carpal Tunnel Syndrome Tanpa Operasi