5 Penyebab Sperma Encer dan Cara Mengatasinya

KOMPAS.com - Sperma yang dikeluarkan ketika ejakulasi umumnya kental dan berwarna putih.

Namun, beberapa kondisi bisa mengubah warna serta konsistensi sperma, mulai dari jumlah sperma yang sedikit hingga terlalu sering ejakulasi.

Sperma yang encer umumnya bukan masalah kesehatan yang serius dan bersifat sementara.

Untuk lebih jelasnya, ketahui penyebab sperma encer dan cara mengatasinya berikut ini.

Baca juga: 5 Penyebab Sperma Encer

Penyebab sperma encer

Disarikan dari Medical News Today dan Healthline, ada beberapa penyebab sperma encer, yakni:

• Memiliki jumlah sperma sedikit

Sperma yang encer bisa disebabkan oleh jumlah sperma yang sedikit atau oligospermia.

Pria yang mengidap kondisi ini akan memproduksi sperma kurang dari 15 juta sel/mL sehingga lebih sulit untuk mengandung, namun tidak selalu merupakan tanda ketidaksuburan.

Ada beberapa faktor yang akan memengaruhi jumlah sperma yang sedikit, seperti gangguan hormon, infeksi, paparan radiasi atau racun, penggunaan obat-obatan terlarang, konsumsi minuman beralkohol yang berlebihan, kebiasan merokok, obesitas, hingga konsumsi obat-obatan tertentu.

Baca juga: Cara Mengatasi Sperma Encer dan Kapan Perlu Periksa

• Mengidap varikokel

Varikokel adalah pembengkakan pembuluh darah dari buah zakar pada skrotum atau kantung kulit di bawah penis.

Beberapa orang tidak memiliki gejala varikokel, namun kondisi ini bisa mengurangi produksi dan kualitas sperma pada beberapa orang.

Varikokel bisa ditemui pada salah satu atau kedua buah zakar dan umumnya penderita tidak memiliki masalah dengan kesuburan.

• Terlalu sering ejakulasi

Terlalu sering ejakulasi bisa membuat sperma menjadi encer.

Ketika seseorang terlalu sering masturabsi atau melakukan hubungan seksual dalam sehari, tubuh tidak memiliki banyak waktu untuk memproduksi sperma dengan kualitas atau jumlah yang sama.

Tubuh umumnya memerlukan waktu beberapa jam untuk bisa memproduksi sperma yang sehat dengan jumlah yang normal.

• Mengalami kekurangan zinc

Kekurangan zinc bisa mengurangi kualitas sperma dan menurunkan kesuburan.