Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Apa yang Harus Dihindari saat Eksim? Berikut 10 Daftarnya

Kompas.com - 08/09/2023, 16:00 WIB
Ria Apriani Kusumastuti

Penulis

KOMPAS.com - Eksim adalah gangguan kulit kronis yang dapat kambuh kembali secara tiba-tiba atau ketika kulit melakukan kontak dengan alergen atau iritan. Namun, apa yang harus dihindari saat eksim?

Beberapa orang yang memiliki alergi perlu menghindari kontak dengan alergen, termasuk makanan, untuk mengurangi gejala eksim yang muncul.

Selain itu, menghindari beberapa faktor lingkungan yang dapat membuat kulit kering juga disarankan.

Untuk lebih jelasnya, berikut adalah beberapa hal yang harus dihindari saat eksim yang perlu diketahui.

Baca juga: Mengenal Apa Itu Eksim, Gejala, Penyebab, dan Cara Mengatasinya

Apa yang harus dihindari saat eksim?

Disarikan dari Medical News Today dan WebMD, berikut adalah beberapa hal yang harus dihindari saat eksim.

  • Penyebab iritasi

Penyebab iritasi atau iritan dapat membuat eksim kambuh kembali atau menjadi semakin parah.

Beberapa jenis iritan yang kerap memicu munculnya eksim, seperti produk kecantikan yang mengandung pewangi, produk pembersih, dan bahan-bahan yang mengandung asam.

Pasalnya, iritan dapat merusak lapisan terluar kulit atau skin barrier dengan mengurangi kelembapan dan minyak alami tubuh.

  • Air panas

Paparan air yang berlebihan dapat membuat kulit menjadi terlalu kering dan meningkatkan risiko eksim. Penggunaan air yang terlalu panas juga dapat membuat kulit iritasi.

Selain mengurangi paparan air, Anda juga diimbau untuk mengeringkan kulit dengan menepuknya secara perlahan agar kelembapan kulit tetap terjaga.

Baca juga: 5 Penyebab Eksim, Ada Polusi Udara dan Makanan

  • Paparan sinar matahari

Paparan sinar matahari dapat membuat suhu tubuh meningkat dan membuat Anda lebih mudah untuk berkeringat.

Luka terbakar karena paparan sinar matahari juga dapat membuat eksim untuk kambuh kembali sehingga Anda perlu menggunakan tabir surya atau sunscreen dengan kandungan SPF 30 atau lebih.

  • Jenis pakaian tertentu

Pakaian yang memiliki tekstur kasar dan terlalu ketat di tubuh dapat meningkatkan gesekan di kulit serta memicu iritasi.

Pakaian dengan bahan tertentu juga membuat Anda lebih mudah berkeringat sehingga risiko eksim kambuh semakin besar.

  • Produk kecantikan

Beberapa produk kecantikan tertentu, seperti sabun dan sampo, memiliki kandungan pewangi tambahan yang dapat membuat kulit terlalu kering dan iritasi.

Halaman:
Berikan Komentar
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE
 
Pilihan Untukmu
Konten disembunyikan.
Muat ulang halaman untuk perbarui rekomendasi.

Regional

Cabut Gugatan kepada Pedagang Sayur, Butner Sianturi Tetap Minta Ganti Rugi Rp 1.000 dan Rp 540 Juta

api-1 . POPULAR-INDEX
Konten disembunyikan.
Muat ulang halaman untuk perbarui rekomendasi.

Brandzview

Liburan di Dubai dengan Budget Rp 1 Juta per Hari? Bisa, Ini Panduan Lengkapnya

api-1 .
Konten disembunyikan.
Muat ulang halaman untuk perbarui rekomendasi.

Regional

Pipa Bawah Laut Dilubangi, Berton-ton Avtur Kualanamu Disedot Diam-diam sejak 2022

api-1 . POPULAR-INDEX
Konten disembunyikan.
Muat ulang halaman untuk perbarui rekomendasi.

News

Siap Ikut Retreat, Gubernur Sulut Terpilih: Saya Mantan Kopassus, Magelang Itu Kampung Halaman

api-1 . POPULAR-INDEX
Konten disembunyikan.
Muat ulang halaman untuk perbarui rekomendasi.

Brandzview

Atur Transaksi Kartu Kredit dengan Fitur Kontrol Transaksi Ini

api-1 .
Konten disembunyikan.
Muat ulang halaman untuk perbarui rekomendasi.

News

Hukuman Harvey Moeis Diperberat Jadi 20 Tahun Penjara

api-1 . POPULAR-INDEX
Konten disembunyikan.
Muat ulang halaman untuk perbarui rekomendasi.

News

Bikin Gaduh Sidang, Berita Acara Sumpah Advokat Razman Arif Nasution Dibekukan

api-1 . POPULAR-INDEX
Konten disembunyikan.
Muat ulang halaman untuk perbarui rekomendasi.

News

Soal #KaburAjaDulu, Wamenaker: Kabur Saja Lah, Kalau Perlu Jangan Balik Lagi

api-1 . POPULAR-INDEX
Konten disembunyikan.
Muat ulang halaman untuk perbarui rekomendasi.

News

Setelah Mayor Teddy, Kini Prabowo Sendiri yang Tegur Paspampres

api-1 . POPULAR-INDEX
Konten disembunyikan.
Muat ulang halaman untuk perbarui rekomendasi.

News

Mahasiswa Akan Gelar Demo “Indonesia Gelap” depan Istana Merdeka, Ini 5 Tuntutannya

api-1 . POPULAR-INDEX
Konten disembunyikan.
Muat ulang halaman untuk perbarui rekomendasi.

News

Klarifikasi PN Cikarang Usai Dituding Nusron Langgar Prosedur saat Eksekusi Lahan di Bekasi

api-1 . POPULAR-INDEX
Konten disembunyikan.
Muat ulang halaman untuk perbarui rekomendasi.

News

Kades Kohod Akui Buat Surat Izin Palsu Pagar Laut Tangerang, Bagaimana Nasibnya?

api-1 . POPULAR-INDEX
Konten disembunyikan.
Muat ulang halaman untuk perbarui rekomendasi.

News

Efisiensi Anggaran, Mengapa Tak Dimulai dengan Memangkas Kabinet?

api-1 . POPULAR-INDEX
Konten disembunyikan.
Muat ulang halaman untuk perbarui rekomendasi.

Regional

Profil Tjhai Chui Mie, Wali Kota Perempuan Tionghoa Pertama di Indonesia, Kembali Pimpin Singkawang

api-1 . MOST-POPULAR

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi Akun
Proteksi akunmu dari aktivitas yang tidak kamu lakukan.
199920002001200220032004200520062007200820092010
Data akan digunakan untuk tujuan verifikasi sesuai Kebijakan Data Pribadi KG Media.
Verifikasi Akun Berhasil
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com
atau