6 Penyebab Biang Keringat pada Orang Dewasa dan Cara Mengatasinya

KOMPAS.com - Tak hanya menyerang anak-anak, biang keringat pada orang dewasa juga kerap terjadi dan memicu rasa yang tidak nyaman bagi penderitanya.

Dilansir dari WebMd, biang keringat adalah ruam berupa bintik-bintik kecil di kulit yang umumnya muncul ketika cuaca panas atau tubuh banyak berkeringat.

Kondisi yang biasanya muncul di leher, bahu, dada, punggung, atau area lipatan tubuh ini bisa membuat bagian kulit terasa gatal dan nyeri, namun umumnya tidak berbahaya.

Untuk mengenal masalah kesehatan kulit umum ini, kenali penyebab biang keringat pada orang dewasa dan cara mengatasinya.

Baca juga: 6 Cara Mengatasi Biang Keringat secara Alami dan Pakai Obat

Penyebab biang keringat pada orang dewasa

Melansir Cleveland Clinic, penyebab biang keringat pada orang dewasa umumnya sama dengan anak-anak, yakni karena penyumbatan pori-pori kulit.

Ketika pori-pori kulit tersumbat, respons tubuh secara alami bakal menyembuhkannya dengan menciptakan peradangan yang membentuk ruam berupa biang keringat.

Biang keringat ini kerap terjadi pada orang dewasa saat kondisi cuaca lembab, atau cenderung panas.

Kondisi tersebut membuat tubuh banyak berkeringat dan meningkatkan risiko tersumbatnya saluran kelenjar keringat di kulit.

Banyak faktor lain yang membuat kelenjar keringat tersumbat atau penyebab keringat buntet, antara lain:

• Adanya sel kulit mati atau sekresi kulit yang menumpuk dan menyumbat kelenjar keringat
• Terlalu banyak keringat atau keringat berlebih menumpuk di antara kulit dan pakaian
• Folikel rambut menghalangi kelenjar keringat
• Adanya perubahan hormon, seperti ketika menstruasi, menjelang menopause, dll
• Pakaian tidak menyerap keringat, sehingga kulit lembap karena aliran udara antara kulit dan pakaian tidak lancar
• Demam

Baca juga: 13 Cara Menghilangkan Biang Keringat secara Alami

Meskipun ada beberapa faktor penyebab biang keringat pada orang dewasa, Anda tidak perlu khawatir berlebihan. Ada beberapa cara praktis mengatasi biang keringat pada orang dewasa yang biasanya tidak berbahaya ini.

Cara mengatasi biang keringat pada orang dewasa

Melansir Harvard Health Publishing, berikut ini beberapa cara mengatasi biang keringat pada orang dewasa yang bisa Anda jajal:

• Pastikan kulit tetap sejuk dan kering

Ketika mengalami kondisi biang keringat, Anda dapat mengatasinya dengan memastikan kulit Anda tetap sejuk dan kering.

Gunakan kipas angin atau AC untuk mendinginkan suhu tubuh jika cuaca panas atau lembap.

Selain itu, Anda juga bisa mandi air dingin dan tepuk-tepuk lembut kulit yang keringat buntet hingga kering dengan handuk untuk mencegah iritasi lebih lanjut.

• Cegah iritasi

Untuk mencegah iritasi kulit saat keringat buntet, hindari memakai pakaian yang terbuat dari bahan sintetis, yang dapat memerangkap panas.

Gunakan pakaian yang berbahan katun, teksturnya ringan, dan longgar supaya memungkinkan aliran udara lancar di kulit.

Jika ruam panas terjadi di sekitar area selangkangan, hindari memakai pakaian dalam sampai biang keringat sembuh untuk mengurangi risiko terjadinya gesekan dengan ruam di bagian tersebut.

Baca juga: 10 Penyebab Biang Keringat, Tak Hanya karena Cuaca Panas

• Pakai obat antigatal

Jika Anda mengalami keluhan rasa gatal atau nyeri akibat biang keringat, Anda dapat melakukan konsultasi dengan dokter.

Biasanya, penyedia layanan kesehatan akan menyarankan penggunaan obat biang keringat berupa krim kortikosteroid atau losion kalamin untuk menenangkan biang keringat.

• Minum obat untuk mengatasi demam

Apabila biang keringat disebabkan demam, Anda dapat mengatasinya dengan minum obat penurun demam yang dijual bebas seperti paracetamol atau ibuprofen untuk menurunkan suhu tubuh.

Untuk diketahui, secara umum biang keringat ruam panas akan berlangsung dua hingga tiga hari lalu sembuh, setelah Anda melakukan perawatan yang sesuai untuk mendinginkan kulit.

Namun, biang keringat yang lebih parah dapat berlangsung hingga beberapa minggu apabila tidak dilakukan perawatan atau pengobatan tertentu.

Setelah menyimak beberapa penyebab biang keringat pada orang dewasa di atas, coba beberapa tips di atas untuk mencegah dan mengatasi keringat buntet. Jika Anda merasakan masalah kulit ini tak kunjung sembuh atau makin parah, segera konsultasikan ke dokter.

Baca juga: 4 Penyebab Biang Keringat pada Bayi