Apakah Jahe Bisa Menurunkan Kolesterol dan Asam Urat? Ini Ulasannya…

Pasalnya, Anda mungkin perlu mengonsumsi obat dari dokter serta melakukan pola hidup sehat untuk mengelola kadar kolesterol dan asam urat di dalam tubuh.

Baca juga: Apa Manfaat Minum Air Jahe Sebelum Tidur? Ini 10 Daftarnya…

Cara penggunaan jahe sebagai obat

Jahe dapat dicampurkan ke dalam makanan sebagai bumbu, serta tersedia dalam bentuk ekstrak, kapsul, atau bubuk.

Selain itu, Anda juga bisa mengolah jahe dengan cara merebusnya dan meminum airnya secara rutin.

Cara penggunaan jahe sebagai obat adalah dengan merebus potongan jahe selama 10-20 menit. Saring jahe dan minum airnya.

Jahe umumnya aman dan tidak akan menimbulkan efek samping yang serius.

Namun, Anda tetap diimbau untuk tidak minum jahe secara berlebihan, atau tidak menggunakan lebih dari 4 gram jahe setiap hari.

Anda juga mungkin perlu berkonsultasi dengan dokter sebelum minum jahe setiap hari, khususnya jika minum obat tertentu, karena jahe mungkin bisa berinteraksi dengan kandungan obat yang dikonsumsi.

Namun, memahami apakah jahe bisa menurunkan kolesterol dan asam urat tidak cukup.

Pasalnya, Anda diimbau untuk tidak menggunakan jahe sebagai satu-satunya pengobatan dan tetap melakukan perawatan medis dan perubahan kebiasaan agar kesehatan tetap terjaga.

Baca juga: Apakah Boleh Minum Air Jahe Pagi Hari? Berikut Penjelasannya…