Apa Saja Manfaat dari Daun Kalor? Ini Ulasannya...

• Menurunkan tekanan darah

Beberapa penelitian pada hewan menemukan bahwa ekstrak daun kelor dapat bertindak sebagai vasodilator, yang dapat menurunkan tekanan darah.

Studi pada manusia juga menemukan manfaat daun kelor dapat menurunkan tekanan darah sistolik dan diastolik.

• Melindungi kesehatan jantung

Sejumlah penelitian telah meneliti efek daun kelor pada kesehatan jantung.

Satu penelitian pada hewan menemukan bahwa ekstrak daun kelor memiliki efek kardioprotektif.

Penelitian lain juga memiliki hasil serupa, yang menyimpulkan bahwa berbagai bentuk kelor berpotensi melindungi jantung dari radikal bebas, peradangan, dan kematian jaringan.

Baca juga: 10 Manfaat Daun Jambu Biji untuk Kesehatan Tubuh Kita

• Menurunkan kolesterol dan berat badan

Beberapa uji klinis pada orang dewasa yang kelebihan berat badan dan obesitas menemukan bahwa formula yang mengandung 60 persen ekstrak daun kelor dapat membantu mengurangi berat badan dan indeks massa tubuh.

Selain itu, uji klinis menunjukkan manfaat daun kelor untuk memperbaiki kadar kolesterol baik dan jahat dalam darah.

• Mencegah kerusakan mata

Penelitian pada hewan menunjukkan bahwa ekstrak daun kelor dapat membantu mencegah katarak.

Ada juga beberapa bukti dari penelitian pada hewan yang menunjukkan bahwa kelor dapat membantu mencegah kerusakan mata akibat diabetes.

Namun, tidak jelas bagaimana hasil ini dapat diterapkan pada manusia dan penelitian lebih lanjut perlu

• Meningkatkan kesehatan usus

Beberapa senyawa yang ditemukan dalam daun kelor telah terbukti dapat meningkatkan kesehatan saluran pencernaan.

Misalnya, niaziridin, yang ditemukan dalam konsentrasi tinggi pada daun kelor, tampaknya dapat meningkatkan penyerapan vitamin dan mineral dari makanan.

Demikianlah beberapa potensi manfaat daun kelor untuk kesehatan tubuh.

Meskipun hanya sedikit penelitian pada manusia yang mengevaluasi daun kelor, penelitian yang dilakukan menunjukkan bahwa bahan herbal ini dapat ditoleransi dengan baik tanpa efek samping yang dilaporkan.

Baca juga: 10 Manfaat Daun Pepaya untuk Kesehatan yang Perlu Diketahui