Air Kelapa Dapat Menyembuhkan Penyakit Apa Saja? Berikut 8 Daftarnya…

• Diare

Salah satu manfaat air kelapa hijau adalah dapat mengatasi diare pada orang dewasa dan anak-anak.

Pasalnya, air kelapa muda dapat menggantikan cairan dan elektrolit yang hilang karena diare.

• Kram

Air kelapa muda memiliki kandungan kalsium dan magnesium yang dapat mendukung kesehatan otot.

Air kelapa muda dapat mencegah dan mengatasi kram, khususnya orang-orang yang berolahraga, dengan cara melebarkan pembuluh darah dan mendukung relaksasi otot.

• Sembelit

Air kelapa muda dapat melunakkan tinja sehingga bisa membantu untuk mengatasi sembelit.

Namun untuk meningkatkan efektivitasnya, Anda perlu minum air kelapa muda secara rutin bersamaan dengan makanan tinggi serat, seperti buah, sayur, dan gandum utuh.

Miftahurrohman dan Samsul Zuhri, Kreasi untuk Petani

Artikel Kompas.id

Dengan memahami air kelapa dapat menyembuhkan penyakit apa saja, Anda bisa mulai mengonsumsi minuman alami ini secara rutin.

Meskipun bermanfaat, air kelapa muda tidak bisa dijadikan satu-satunya obat untuk mengatasi beberapa masalah kesehatan di atas.

Konsultasikan dengan dokter jika ingin menambahkan air kelapa muda ke dalam menu sehari-hari sehingga bisa menghindari efek samping air kelapa hijau.

Baca juga: Air Kelapa Muda Bagus untuk Apa? Berikut 8 Daftarnya…