Apakah Minum Kopi Baik untuk Wajah? Berikut Penjelasannya…

KOMPAS.com - Minum kopi tidak hanya akan membuat tubuh terhindar dari rasa kantuk, tetapi juga dapat memberikan manfaat untuk kesehatan. Namun, apakah minum kopi baik untuk wajah?

Ternyata, minum kopi dapat memengaruhi kondisi kulit wajah, baik secara positif dan negatif.

Antioksidan pada kopi dapat meningkatkan kesehatan kulit, namun minum kopi juga dapat menurunkan kualitas tidur sehingga memicu terbentuknya jerawat.

Untuk lebih jelasnya, ketahui manfaat dan efek samping kopi untuk wajah berikut ini.

Baca juga: Penyakit Apa Saja yang Tidak Boleh Minum Kopi? Berikut 10 Daftarnya…

Manfaat kopi untuk wajah

Kebiasaan minum kopi ternyata dapat memberikan manfaat untuk kesehatan kulit, termasuk di area wajah.

Disarikan dari Healthline dan Medical News Today, terdapat beberapa manfaat kopi untuk wajah, seperti:

• Mengurangi gejala eksim da jerawat karena memiliki kandungan antioksidan yang juga dapat mengurangi inflamasi
• Meningkatkan sirkulasi darah sehingga kesehatan kulit dapat terjaga
• Memberikan ketenangan secara mental pada beberapa orang sehingga mencegah eksim untuk kambuh

Meskipun begitu, manfaat kopi pada wajah akan lebih besar jika digunakan secara topikal, seperti sebagai masker dan serum.

Kafein pada kopi dapat melindungi dan memperbaiki kulit sehingga akan terlihat lebih cerah dan halus.

Meskipun begitu, manfaat ini tidak bisa secara langsung menghilangkan keriput, garis-garis halus, lingkaran di bawah mata, dan mata bengkak.

Efek kafein yang digunakan sebagai produk perawatan kulit umumnya bersifat sementara dan kondisi wajah akan kembali seperti semula ketika efek tersebut hilang.

Baca juga: Apa Manfaat Minum Kopi Pahit bagi Tubuh? Berikut 7 Daftarnya…

Efek samping kopi untuk wajah

Meskipun memberikan beberapa manfaat untuk wajah, ternyata kopi juga bisa memberikan efek samping tertentu pada kesehatan kulit.

Beberapa efek samping kopi untuk wajah, yakni:

• Memperburuk eksim dan jerawat di wajah karena kafein dapat meningkatkan produksi hormon kortisol yang merupakan hormon stres
• Membuat kulit menjadi kering, mengalami iritasi, dan terlihat lebih tua karena kopi dapat meningkatkan risiko dehidrasi
• Meningkatkan risiko inflamasi sehingga jerawat dan eksim semakin parah karena kualitas tidur berkurang setelah minum kopi

Efek samping ini akan berbeda-beda pada masing-masing orang tergantung dari bagaimana tubuh merespons kafein di dalam kopi.

Beberapa orang mungkin tidak akan mengalami efek samping apapun dan dapat minum kopi seperti biasa.

Baca juga: Apa Efek Minum Kopi Tanpa Gula Setiap Hari? Berikut 9 Daftarnya…

Apakah minum kopi baik untuk wajah?

Ternyata, minum kopi dapat memberikan pengaruh yang berbeda terhadap kesehatan kulit wajah.

Beberapa orang dapat mengalami efek samping tertentu setelah minum kopi, termasuk permasalahan kulit.

Untuk mengetahui apakah minum kopi baik untuk wajah, Anda diimbau untuk memperhatikan respons tubuh setelah minum kopi.

Anda yang mengalami efek samping tertentu bisa membatasi konsumsi kopi atau menghentikan kebiasaan ini jika diperlukan.

Anda juga diimbau untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi ketika memiliki riwayat medis tertentu, khususnya terkait dengan kesehatan kulit, agar dapat menghindari kopi jika diperlukan.