CERDIK Cegah Kanker Usus Besar

- Mengonsumsi alkohol

Bagi mereka yang memiliki faktor risiko, dr Ibrahim menyarankan melakukan pemeriksaan rutin, baik dengan colok dubur maupun colonoscopy. Pasalnya, dengan pemeriksaan teratur, adanya kanker usus besar dapat lebih cepat terdeteksi sebelum berkembang ke stadium lanjut.

Umumnya polip yang muncul di usus membutuhkan waktu lama, sekitar 10-15 tahun untuk berkembang menjadi kanker usus besar. Jika polip segera ditemukan, dokter dapat melakukan operasi pengangkatan polip sebelum berkembang menjadi kanker.

Selain pemeriksaan teratur, menjalankan pola hidup CERDIK juga dapat membantu mencegah kanker usus besar.

Cek kesehatan secara berkala

Enyahkan asap rokok

Rajin aktivitas fisik

Diet gizi seimbang

Istirahat cukup

Kelola stres