5 Makanan yang Menyebabkan Jerawat

5. Makanan yang sensitif di kulit

Beberapa makanan atau minuman dapat memiliki efek berbeda-beda bagi tubuh seseorang.

Satu studi menyebut, sejumlah makanan dapat memicu peradangan yang membuat orang gampang berjerawat.

Terkadang, orang jadi sensitif pada asupan tertentu saat sistem kekebalan tubuh keliru mengidentifikasikan makanan sebagai ancaman.

Reaksi tubuh jadi melancarkan serangan kekebalan balik. Hal ini dapat memicu atau memperburuk jerawat.

Untuk mendeteksi makanan apa yang sensitif buat tubuh saat dikonsumsi, ada baiknya Anda mulai mengamati jerawat muncul setelah makan atau minum asupan tertentu.