Kompas.com - 08/06/2020, 06:02 WIB

Banyak orang dewasa yang sehat mengalami dehidrasi ringan di pagi hari dan setelah berolahraga keras.

Ketika seseorang mengalami dehidrasi, tubuh akan mengikat air sebanyak mungkin. Kondisi inilah yang kemudian menyebabkan urine tampak pekat dan lebih gelap dari biasanya.

Gejala dehidrasi yang signifikan dapat meliputi:

  • Urine sangat gelap atau berbusa
  • Haus ekstrim
  • Jarang buang air kecil
  • Pada bayi, popok kering
  • Mulut kering
  • Pusing
  • Sakit kepala
  • Kebingungan

Kasus dehidrasi ringan, seperti yang terjadi di pagi hari, dapat diobati di rumah. Konsumsi air atau makanan yang mengandung banyak air selama beberapa jam diyakini akan membantu Anda terhidrasi.

Jika anak Anda muntah atau diare, bicarakan dengan dokter tentang cara terbaik untuk merawat mereka karena dehidrasi.

Anak-anak yang sakit harus dimonitor secara ketat dan seringkali dapat diobati dengan larutan rehidrasi bebas yang mengandung air dan elektrolit.

Kasus dehidrasi yang parah atau yang tidak membaik dengan perawatan di rumah memerlukan rawat inap.

Baca juga: Waspada Kutil Kelamin (1): Gejalanya Kerap Tak Disadari

2. Infeksi saluran kemih (ISK)

Infeksi saluran kemih adalah penyebab umum urine keruh.

ISK adalah infeksi yang terjadi di mana saja di sepanjang saluran kemih. Infeksi ini dapat mempengaruhi uretra, kandung kemih, ureter, dan ginjal.

Halaman Selanjutnya

Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.