Fungsi:
Membantu pertumbuhan janin.
Sumber bahan makanan:
Kacang panjang, buncis, dan kacang kapri.
Penyebab peningkatan selama kehamilan:
Pembentukan koenzim untuk metabolisme energi dan protein.
Fungsi:
Membantu pertumbuhan janin dan membantu metabolsme karbohidrat, lemak dan protein.
Baca juga: Dokter Sebut Ubah Warna Kulit Jadi Putih Bisa Picu Kanker Kulit
Sumber bahan makanan:
Sayuran berwarna hijau seperti bayam, brokoli, dan sawi hijau, serta susu, keju, dan daging.
Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.