10 Penyebab Leher Sakit dan Cara Mengatasinya

1. Ketegangan otot

Ketagangan otot leher biasanya disebabkan oleh aktivitas dan perilaku seperti berikut:

• Penerapan postur tubuh yang buruk
• Bekerja di meja terlalu lama tanpa mengubah posisi
• Tidur dengan posisi leher yang buruk
• Menyentakkan leher saat berolahraga

2. Cedera

Leher sangat rentan terhadap cedera, terutama saat jatuh, kecelakaan mobil, dan olahraga, di mana otot dan ligamen leher dipaksa untuk bergerak di luar jangkauan normalnya.

Jika tulang leher (vertebra serviks) retak, sumsum tulang belakang juga bisa rusak.

Cedera leher akibat sentakan kepala secara tiba-tiba biasa disebut whiplash.

Baca juga: 9 Penyebab Telapak Tangan Gatal dan Cara Mengatasinya

3. Serangan jantung

Sakit leher juga bisa menjadi gejala serangan jantung, tetapi sering kali muncul dengan gejala lainnya, seperti:

• Sesak napas
• Berkeringat
• Mual
• Muntah
• Nyeri lengan atau rahang

ika leher Anda sakit dan Anda memiliki gejala serangan jantung lainnya, segeralah berkonsultasi dengan dokter.

4. Meningitis