Kenapa Kepanasan Bisa Jadi Penyebab Sakit Kepala?

KOMPAS.com - Banyak orang mengalami sakit kepala saat kepanasan.

Cuaca panas atau aktivitas fisik di luar ruangan yang dapat meningkatkan suhu tubuh, menjadi penyebab sakit kepala.

Rasa nyeri dan tidak nyaman yang dirasakan tersebut bisa bervariasi, mulai dari ringan sampai berat.

Baca juga: Sakit Kepala dan Mual: Penyebab dan Cara Menghilangkan

Melansir Healthline, gejala sakit kepala karena kepanasan tersebut di antaranya:

• Kepala nyeri atau terasa tidak nyaman
• Ada sensasi berdenyut di kepala
• Kram otot
• Mual
• Kehausan
• Lebih peka pada cahaya

Berikut penjelasan lebih lanjut kenapa seseorang bisa sakit kepala saat kepanasan dan cara mengatasinya.

Baca juga: Kenali Perbedaan Sakit Kepala Gejala Tumor Otak dan Penyakit Lainnya

Penyebab sakit kepala saat kepanasan

Ada beberapa alasan kenapa sakit kepala bisa muncul saat seseorang kepanasan.

Umumnya, penyebab sakit kepala saat kepanasan tidak disebabkan oleh cuaca panas itu sendiri.

Tapi, cara tubuh merespons panas seperti silau terkena matahari, kelembaban udara tinggi, paparan cahaya terang, dan penurunan tekanan udara.

Selain itu, sakit kepala karena panas juga bisa disebabkan dehidrasi.

Saat terpapar suhu tinggi dalam waktu yang lama, seseorang cenderung mengeluarkan lebih banyak air lewat keringat.