13 Penyebab Diare Setelah Makan yang Perlu Diwaspadai

KOMPAS.com – Diare adalah penyakit yang ditandai dengan gejala sering buang air besar (BAB) berair.

Ketika diare terjadi setelah makan, ini dikenal sebagai diare postprandial.

Diare postprandial dapat terjadi secara tidak terduga.

Baca juga: 7 Penyebab Diare Berdarah yang Perlu Diwaspadai

Diare setelah makan juga dapat menyebabkan ketidaknyamanan atau rasa sakit sampai BAB terjadi.

Diare setelah makan relatif umum terjadi, tetapi mungkin sulit untuk mencari tahu apa penyebabnya dan bagaimana cara mengobatinya.

Alasannya, diare postprandial bisa jadi merupakan tanda dari suatu kondisi medis, atau bisa saja terjadi begitu saja tanpa sebab yang spesifik.

Secara umum, diare setelah makan bisa bersifat akut atau kronis, tergantung pada berapa lama gejalanya berlangsung.

Diare postprandial akut hanya berlangsung selama beberapa hari atau minggu.

Sebaliknya, diare postprandial kronis dapat berlangsung selama beberapa minggu atau bulan.

Berikut ini adalah beberapa kemungkinan penyebab diare setelah makan baik yang bersifat akut maupun kronis untuk dapat diwaspadai:

1. Infeksi virus

Infeksi virus, seperti pada kejadian flu perut atau gastroenteritis dapat menyebabkan diare postprandial akut dan membuat saluran pencernaan Anda sangat sensitif.

Pada kondisi gastroenteritis, diare setelah makan dapat berlangsung selama beberapa hari, bahkan setelah gejala lainnya mereda.

Baca juga: 7 Penyebab Diare Kronis dan Cara Mengatasinya

2. Intoleransi laktosa

Orang dengan alergi terhadap laktosa, sejenis gula yang ditemukan dalam produk susu, mungkin mengalami diare postprandial jika mereka makan makanan yang mengandung laktosa.

Gejala intoleransi laktosa termasuk perut kembung, kram perut, dan diare.

3. Keracunan makanan

Dalam kondisi normal, ketika mendeteksi makanan yang buruk, tubuh Anda mungkin akan mencoba untuk segera mengeluarkannya.

Respons itu dapat menyebabkan diare atau muntah dalam beberapa menit setelah makan makanan yang terkontaminasi.

Baca juga: 10 Makanan Penyebab Diare yang Perlu Diwaspadai

4. Malabsorpsi gula