11 Cara Mencegah Gagal Ginjal yang Perlu Diperhatikan

KOMPAS.com – Gagal ginjal adalah kondisi ketika organ vital yang berperan untuk menyaring dan membersihkan darah ini tidak lagi berfungsi dengan normal.

Seseorang bisa dianggap memiliki gagal ginjal ketika fungsi ginjalnya kurang dari 15 persen.

Gagal ginjal salah satunya dapat dideteksi lewat tes darah keratin. Kreatin merupakan molekul yang dibuat oleh otot.

Baca juga: 5 Penyebab Gagal Ginjal Akut yang Perlu Diwaspadai

Ginjal yang normal akan mengeluarkan keratin ekstra dri aliran darah dan membuangnya lewat urine.

Penyakit batu ginjal seringkali ditemukan pada orang dewasa. Namun, apakah anak-anak bisa mengalami batu ginjal?

Cek Fakta

Jika kadar keratin dalam darah di atas nilai normal, tandanya ginjal tidak bisa lagi membersihkan darah sebagaimana mestinya.

Melansir Medical News Today, ketika ginjal tidak berfungsi dengan baik, hal itu bisa berdampak signifikan pada organ lain di tubuh.

Artinya, seiring dengan perkembangan gagal ginjal, komplikasi lain juga bisa berkembang.

Beberapa komplikasi gagal ginjal yang mungkin terjadi, termasuk:

• Penyaki jantung
• Tekanan darah tinggi (hipertensi)
• Tulang keropos
• Anemia

Selain itu, penderita gagal ginjal mungkin harus menjalani perawatan tidak mudah, seperti hemodialisis (cuci darah) maupun tranplantasi ginjal.

Sungguh merugikan bukan? Oleh sebab itu, kiranya baik untuk kita dapat mengenali cara mencegah gagal ginjal.

Baca juga: 21 Gejala Gagal Ginjal Akut yang Perlu Diwaspadai

Cara mencegah gagal ginjal

Karena tekanan darah tinggi dan diabetes adalah penyebab paling umum dari gagal ginjal, banyak tips pencegahan yang berkaitan dengan pengelolaan kedua kondisi ini.

Merangkum Health Line, berikut ini adalah beberapa pilihan cara mencegah gagal ginjal yang bisa dipertimbangkan:

1. Kelola kadar gula darah dalam tubuh

Diabetes telah terbukti dapat meningkatkan risiko seseorang terkena penyakit jantung dan gagal ginjal.

Itu hanya salah satu alasan mengapa penting untuk kita dapat mengatur kadar gula darah dalam tubuh.

Baca juga: Bagaimana Diabetes Bisa Sebabkan Gagal Ginjal?