Kompas.com - 14/06/2021, 09:00 WIB

5. Gangguan tidur mempengaruhi produksi kortisol

Stres dapat membuat sulit untuk tertidur.

Kondisi ini juga dapat mempengaruhi kualitas tidur seseorang sehingga membuatnya merasa lesu dan lelah.

Gangguan ini dapat memengaruhi produksi kortisol yang dapat memengaruhi metabolisme seseorang sehingga kebiasaan makan pun dapat terpengaruh.

Baca juga: 5 Penyebab Diet Keto Gagal Turunkan Berat Badan

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Gejala sembelit penting dikenali untuk mendukung upaya diagnosis dini dan pengobatan sesegera mungkin gangguan pencernaan ini.

Halaman:

Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.