Kompas.com - 04/07/2021, 09:00 WIB
Ilustrasi demam. FREEPIK/DIANA.GRYTSKUIlustrasi demam.
  • Akar kudzu

Akar kudzu adalah ramuan yang digunakan dalam pengobatan tradisional Tiongkok. Ini memiliki sifat antiinflamasi dan dapat membantu mengurangi rasa sakit.

Sebuah studi pada 2012 menunjukkan bahwa akar kudzu dapat mengurangi demam pada tikus, tetapi penelitian pada manusia diperlukan untuk mengevaluasi ini dengan benar.

Baca juga: 3 Obat Penurun Panas yang Bisa Dibeli Tanpa Resep

Perlu diingat juga, hindari penggunaan akar kudzu jika Anda sedang minum tamoxifen, memiliki kanker sensitif hormonal, seperti kanker payudara ER-positifpositive, dan sedang minum metotreksat (Rasuvo).

Jika Anda mengonsumsi obat diabetes, bicarakan dengan dokter sebelum mencoba akar kudzu.

5. Mendinginkan tubuh

Anda dapat membantu mendinginkan tubuh Anda dengan paparan suhu yang lebih dingin. Tapi, pastikan Anda tidak berlebihan.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Jika Anda mulai menggigil, segera hentikan upaya ini. Menggigil dapat menyebabkan demam Anda meningkat.

Hal-hal yang dapat Anda lakukan untuk mendinginkan tubuh dengan aman adalah sebagai berikut:

  • Duduklah di bak mandi air hangat yang akan terasa sejuk saat Anda demam. Ketahuilah bahwa air dingin justru akan membuat tubuh Anda menghangat, bukannya mendingin
  • Mandikan diri Anda dengan spons mandi dengan air hangat
  • Kenakan piyama ringan atau pakaian
  • Cobalah untuk tidak menggunakan terlalu banyak selimut saat Anda kedinginan
  • Minum banyak air dingin atau air suhu ruangan
  • Makan es lilin
  • Gunakan kipas angin untuk menjaga sirkulasi udara

Baca juga: 14 Makanan Penurun Panas Demam yang Baik Dikonsumsi

 

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Halaman:

Rekomendasi untuk anda
PENYAKIT
Kapalan
Kapalan
PENYAKIT
Halusinasi
Halusinasi
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Gangguan Sendi Rahang

Gangguan Sendi Rahang

Penyakit
Mengenali Tahap Pemulihan Operasi Caesar

Mengenali Tahap Pemulihan Operasi Caesar

Health
Cacar Api

Cacar Api

Penyakit
7 Efek Gagal Jantung dan Cara Mencegahnya

7 Efek Gagal Jantung dan Cara Mencegahnya

Health
Ptosis

Ptosis

Penyakit
9 Penyebab Pergelangan Tangan Sakit yang Perlu Diwaspadai

9 Penyebab Pergelangan Tangan Sakit yang Perlu Diwaspadai

Health
9 Gejala Anemia pada Ibu Hamil yang Perlu Diwaspadai

9 Gejala Anemia pada Ibu Hamil yang Perlu Diwaspadai

Health
Herpes Genital

Herpes Genital

Penyakit
Hubungan Anemia dan Gagal Jantung yang Penting Diketahui

Hubungan Anemia dan Gagal Jantung yang Penting Diketahui

Health
Sindrom Kompartemen

Sindrom Kompartemen

Penyakit
Menopause Dini pada Wanita Terjadi Pada Usia Berapa?

Menopause Dini pada Wanita Terjadi Pada Usia Berapa?

Health
Cacat Intelektual

Cacat Intelektual

Penyakit
6 Perubahan Gaya Hidup untuk Mencegah Penyakit Jantung

6 Perubahan Gaya Hidup untuk Mencegah Penyakit Jantung

Health
Hepatitis A

Hepatitis A

Penyakit
11 Tanda Gagal Jantung dan Penyebabnya

11 Tanda Gagal Jantung dan Penyebabnya

Health
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.