8 Penyebab Sakit Kepala dan Mata Kabur yang Perlu Diwaspadai

KOMPAS.com – Penyebab sakit kepala dan mata kabur secara bersamaan penting dicari tahu atau dipastikan karena bisa termasuk kondisi medis berbahaya, apalagi baru petama kali terjadi.

Sakit kepala di sini diartikan sebagai rasa nyeri yang terjadi pada setiap bagian kepala.

Sedangkan mata kabur digambarkan sebagai kondisi hilangnya ketajaman penglihatan dan ketidakmampuan untuk melihat suatu benda secara mendetail. Mata kabur bisa memengaruhi satu atau kedua mata.

Baca juga: 8 Penyebab Sembelit dan Mual Terjadi Bersamaan

Cedera dan kondisi medis tertentu bisa menyebabkan sakit kepala dan penglihatan kabur secara bersamaan. Migrain termasuk di antara penyebab paling umum keluhan ini.

Selengkapnya, berikut adalah beberapa kemungkinan penyebab sakit kepala dan mata kabur secara bersamaan yang bisa terjadi:

1. Migrain

Migrain adalah gangguan sakit kepala yan menyebabkan nyeri sedang hingga parah dan sering kali bisa memburuk akibat paparan cahaya, suara, atau pengaruh gerakan.

Mata kabur adalah salah satu gejala yang terkadang menjadi bagian dari aura migrain.

Aura migrain adalah suatu gejala akibat gangguan pada sistem saraf yang terjadi sesaat sebelum atau bersamaan dengan munculnya sakit kepala dan gejala migrain lainnya.

Mata kabur biasanya masuk dalam kumpulan gejala aura yang mungkin mendahului migrain selama 10 hingga 30 menit.

Gejala okular lainnya dari aura migrain meliputi:

• Blind spots atau muncul bintik buta atau area gelap pada pandangan
• Kehilangan penglihatan sementara
• Melihat kilatan atau kelap-kelip cahaya

Baca juga: 19 Cara Mengatasi Sakit Kepala Secara Alami

Migrain biasanya dapat berlangsung selama beberapa jam hingga 3 hingga 4 hari jika tidak diobati.

Gejala umum migrain selain sakit kepala, termasuk mual dan muntah dan sensitivitas cahaya.

Tidak ada obat untuk migrain. Namun, dokter dapat merancang rencana perawatan yang menggabungkan perawatan pencegahan dan tindakan abortif, yang berarti menghentikan sakit kepala yang sedang berlangsung.

Pilihan pengobatan yang tersedia mungkin termasuk:

• Obat-obatan
• Terapi hormon
• Perubahan gaya hidup
• Biofeedback
• Pelatihan relaksasi
• Konseling

Baca juga: 9 Gejala Tumor Otak yang Sering Muncul

Sementara itu, penting dipahami bahwa siapa saja sangat disarankan untuk pergi ke ruang gawat darurat terdekat atau hubungi nomor darurat medis terdekat jika mengalami cedera kepala atau mata kabur dan sakit kepala, terutama jika parah atau tiba-tiba dengan salah satu dari berikut ini:

• Kesulitan berbicara
• Kebingungan
• Mati rasa atau kelumpuhan wajah
• Mata atau bibir terkulai
• Kesulitan berjalan
• Leher kaku
• Demam lebih dari 39 derajat Celcius

2. Kondisi darurat

Terkadang mata kabur dan sakit kepala dapat disebabkan oleh kondisi darurat medis dan memerlukan perawatan segera.

Jika Anda merasa memiliki salah satu dari kondisi ini, sebaiknya segera dapatkan bantuan medis:

Sakit kepala dengan trauma

Jika sakit kepala dan mata kabur akibat cedera, Anda mungkin mengalami gegar otak, patah tulang tengkorak, atau cedera otak traumatis lainnya. Jatuh, kecelakaan kendaraan bermotor, atau cedera olahraga bisa menyebabkan cedera otak traumatis.

Baca juga: 7 Penyebab Nyeri Punggung Bawah dan Diare yang Terjadi Bersamaan

Gejala cedera otak traumatis dapat berkisar dari ringan hingga berat, tergantung pada tingkat kerusakannya.

Gejala lain termasuk:

• Pusing
• Berdenging di telinga
• Kelelahan
• Kebingungan
• Perubahan suasana hati, seperti lekas marah
• Gangguan koordinasi tubuh
• Penurunan kesadaran
• Koma

Sakit kepala baru atau parah tanpa trauma

Beberapa kondisi darurat yang ditandai dengan sakit kepala dan pandangan kabur juga bisa terjadi tanpa trauma.

Baca juga: 10 Penyebab Sakit Perut dan Nyeri Dada yang Terjadi Bersamaan

Jika Anda merasa memiliki salah satu dari kondisi berikut, segera cari bantuan medis.

• Glaukoma sudut tertutup (akut): Pada glaukoma sudut tertutup, tekanan pada mata menumpuk karena cairan di bagian depan mata tidak mengalir sebagaimana mestinya. Ini dianggap sebagai keadaan darurat medis dan Anda harus segera mencari perhatian medis. Jika tidak diobati, tekanan di dalam mata Anda dapat meningkat hingga merusak saraf optik Anda, yang dapat mengakibatkan kehilangan penglihatan permanen.
• Keracunan karbon monoksida: Keracunan karbon monoksida adalah keadaan darurat yang membutuhkan perawatan medis segera. Kondisi ini hasil dari penumpukan karbon monoksida dalam aliran darah Anda. Karbon monoksida (CO) adalah gas yang tidak berbau dan tidak berwarna yang dihasilkan dari pembakaran kayu, gas, propana, atau bahan bakar lainnya.
• Herpes zoster ophthalmicus (herpes zoster di mata): Virus varicella zoster (VZV) yang menyebabkan cacar air juga menyebabkan herpes zoster. Virus ini dapat diaktifkan kembali pada orang yang pernah menderita cacar air sebelumnya dalam hidup mereka. Ketika itu terjadi, itu menyebabkan herpes zoster. Herpes zoster ophthalmicus dianggap sebagai keadaan darurat medis karena jika tidak ditangani dapat mengakibatkan infeksi, sakit kronis kehilangan penglihatan.
• Meningitis dan ensefalitis: Meningitis dan ensefalitis adalah penyakit inflamasi yang memengaruhi otak dan sumsum tulang belakang. Peradangan pada selaput yang mengelilingi otak dan sumsum tulang belakang disebut meningitis. Sedangkan peradangan otak adalah ensefalitis. Keduanya adalah penyakit serius yang disebabkan oleh infeksi bakteri atau virus, jamur, atau parasit.
• Stroke: Stroke dapat menyebabkan mata kabur dan sakit kepala parah yang datang tiba-tiba tanpa penyebab yang jelas. Serangan iskemik transien atau stroke ringan juga dapat menyebabkan sakit kepala dan mata kabur.
• Sakit kepala thunderclap headache: Sakit kepala thunderclap headache adalah sakit kepala parah tiba-tiba yang datang dengan kuat dan mencapai puncaknya dalam waktu kurang dari satu menit. Ini berlangsung sekitar 5 menit dan kemudian dapat hilang. Jika Anda memilikinya, dapatkan perhatian medis segera. Salah satu kemungkinan penyebab sakit kepala thunderclap headache adalah pendarahan subarachnoid atau pendarahan ke otak. Ini mungkin hasil dari area yang lemah di pembuluh darah yang disebut aneurisma.

Baca juga: Bagaimana Diabetes Bisa Menyebabkan Glaukoma?

3. Eye strain

Eye strain atau bisa diartikan sebagai sakit mata atau mata lelah bisa terjadi terutama karena terlalu sering menggunakan layar digital.

Sakit kepala dan pandangan kabur adalah dua gejala yang paling umum dari eye strain.

Gejala lain mungkin termasuk:

• Menyipitkan mata untuk melihat
• Mata kering
• Sakit leher dan bahu

Untuk menghindari eye strain, American Optometric Association telah merekomendasikan untuk mengikuti aturan 20-20-20. Ini melibatkan istirahat 20 detik untuk melihat sesuatu sejauh 20 kaki setiap 20 menit.

Solusi lain untuk kelelahan mata digital melibatkan memiliki posisi duduk ergonomis yang baik dan menghindari paparan cahaya terlalu silai dari layar gadget.

Dan tentu saja, batasi jumlah waktu yang Anda habiskan untuk melihat layar.

4. Gula darah rendah

Gula darah rendah atau hipoglikemia adalah kondisi ketika kadar glukosa dalam tubuh turun di bawah jumlah optimalnya, yaitu antara 70 dan 110 mg/dL.

Baca juga: Beda Gula Darah Rendah dan Tinggi: Gejala, Penyebab, dan Cara Mengatasi

Gejala awal gula darah rendah mungkin termasuk:

• Sakit kepala
• Pandangan yang kabur
• Kecemasan
• Sifat lekas marah
• Sempoyongan
• Kelaparan

ika gula darah rendah terus berlanjut, gejala selanjutnya dapat meliputi:

• Kebingungan
• Kesulitan berbicara
• Koma

Penting untuk disadari bahwa gula darah rendah adalah gejala dari sesuatu, bukan kondisi itu sendiri. Penyebab umum termasuk obat untuk berbagai kondisi, terutama diabetes dan penggunaan alkohol berat.

Melewatkan makan, berolahraga berlebihan, atau diet ekstrem dapat menyebabkan gula darah rendah.

Infeksi, gagal jantung, ginjal, atau hati yang parah juga dapat menyebabkannya, meskipun ini lebih jarang terjadi.

Pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter jika Anda memiliki gejala gula darah rendah. 

Episode gula darah rendah yang tidak diobati dapat menyebabkan pingsan, kejang, dan bahkan tidak sadarkan diri.

Pastikan untuk mengetahui tanda-tandanya dan bersiaplah untuk mendapatkan perhatian medis darurat bila diperlukan.

Baca juga: 4 Gejala Tumor Otak pada Anak yang Perlu Diwaspadai

5. Neuritis optik

Neuritis optik adalah gangguan penglihatan akibat peradangan pada saraf mata (saraf optik).

Saraf optik sangat penting untuk penglihatan Anda. Saraf ini membawa sinyal cahaya dari bagian belakang mata ke otak.

Saraf optik inilah yang memungkinkan Anda untuk melihat. Jika bengkak atau rusak, Anda tidak akan bisa melihat dengan jelas.

Penyebab neuritis optik tidak diketahui secara pasti. Ini mungkin disebabkan oleh sistem saraf yang tidak berfungsi seperti pada penyakit multiple sclerosis atau mungkin akibat infeksi virus seperti gondok atau campak.

Gejalanya meliputi pandangan kabur atau redup, dan warna akan terlihat pudar.

Anda mungkin mengalami rasa sakit di bagian belakang mata Anda atau rasa sakit saat Anda menggerakkan mata Anda. Gejala neuritis optik ini dapat muncul secara bertahap atau tiba-tiba.

Pengobatan yang biasa dilakukan pada kasus neuritis optik adalah kortikosteroid.

Perawatan yang tepat dapat membantu menghentikan gejala Anda.

Dalam beberapa kasus, perawatan segera bahkan dapat meningkatkan penglihatan Anda seperti sebelum neuritis optik Anda.

Baca juga: 8 Makanan untuk Meningkatkan Hormon Serotonin, Bikin Mood Lebih baik

6. Feokromositoma

Pheochromocytoma (eokromositoma) adalah tumor langka, biasanya terletak di kelenjar adrenal. Kelenjar adrenal adalah dua kelenjar yang terletak di bagian atas masing-masing ginjal Anda.

Sekitar 20-30 persen pheochromocytomas disebabkan oleh mutasi genetik yang dapat diturunkan dalam keluarga.

Diagnosis terkadang dapat terlewatkan karena gejalanya mirip dengan banyak kondisi lainnya.

Gejala pheochromocytomas biasanya terjadi dalam beberapa episode.

Salah satu gejala utama adalah tekanan darah tinggi yang disebabkan oleh hormon yang disekresikan oleh tumor.

Penting untuk diketahui bahwa tekanan darah tinggi itu sendiri tidak menyebabkan mata kabur dan sakit kepala. Mata kabur dan sakit kepala telah dikaitkan sebagai gejala langsung pheochromocytoma.

Gejala umum pheochromocytomas lainnya termasuk:

• Berkeringat
• palpitasi dan gejala lain dari serangan panik

Gejala lebih lanjut mungkin termasuk:

• Kecemasan
• Gangguan pencernaan
• Mual dan muntah
• Tremor
• Pusing

Pengobatan lini pertama untuk pheochromocytoma adalah operasi untuk mengangkat tumor.

Obat-obatan untuk menurunkan tekanan darah dapat diberikan sebelum operasi. Biasanya, tekanan darah Anda kembali normal setelah pengangkatan tumor.

Baca juga: 8 Gejala Penyakit Batu Ginjal yang Perlu Diwaspadai

7. Pseudotumor serebri

Pseudotumor serebri atau hipertensi intrakranial idiopatik adalah kondisi tekanan tinggi di otak akibat peningkatan cairan serebrospinal. Ini paling sering terjadi pada wanita usia subur yang memiliki obesitas.

Tekanan tersebut menyebabkan sakit kepala yang biasanya terasa di bagian belakang kepala dan memburuk pada malam hari atau saat bangun tidur. Ini juga dapat menyebabkan masalah penglihatan, seperti mata kabur atau penglihatan ganda.

Gejala lain mungkin pseudotumor serebri termasuk:

• Pusing
• Dering terus-menerus di telinga
• Depresi
• Mual dan atau muntah

Perhatian medis segera diperlukan untuk pseudotumor cerebri, terutama jika Anda mengalami gangguan penglihatan. Perawatan dini dapat membantu mencegah kehilangan penglihatan permanen.

Baca juga: 5 Penyebab Mual pada Penderita Diabetes yang Penting Dipastikan

8. Arteritis temporal

Arteritis temporal adalah peradangan pada arteri temporal.

Arteri temporal adalah pembuluh darah di dekat pelipis. Pembuluh darah ini bertugas memasok darah dari jantung Anda ke kulit kepala Anda.

Ketika arteri ini meradang, kondisi itu dapat membatasi aliran darah yang bisa menyebabkan kerusakan permanen pada penglihatan Anda.

Kondisi ini paling sering terjadi pada individu di atas 50 tahun, terutama wanita.

Sakit kepala yang berdenyut dan terus-menerus pada satu atau kedua sisi kepala Anda adalah gejala yang paling umum.

Mata kabur atau kehilangan penglihatan singkat juga sering terjadi.

Gejala lain arteritis temporal mungkin termasuk:

• Nyeri rahang yang memburuk dengan mengunyah
• Kelembutan kulit kepala atau pelipis
• Nyeri otot
• Kelelahan
• Demam

Perhatian medis segera diperlukan untuk arteritis temporal, terutama jika Anda mengalami gangguan penglihatan. Perawatan dini dapat membantu mencegah kehilangan penglihatan permanen.

Baca juga: 14 Penyebab Mual Setelah Makan dan Cara Mengobatinya

Diagnosis penyebab sakit kepala dan mata kabur

Mendiagnosis penyebab mata kabur dan sakit kepala mungkin memerlukan tinjauan riwayat kesehatan Anda dan sejumlah tes yang berbeda.

Tes ini mungkin termasuk:

• Pemeriksaan fisik, termasuk pemeriksaan neurologis
• Tes darah
• X-ray
• CT scan
• MRI
• Elektroensefalogram
• Angiogram serebral
• Pemindaian dupleks karotis
• Ekokardiogram (EKG)

Tergantung pada situasi Anda, dokter spesialis seperti ahli saraf atau ahli bedah saraf dapat dikonsultasikan untuk evaluasi lebih lanjut dan panduan pengobatan.