Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 06/09/2021, 06:01 WIB
Mahardini Nur Afifah

Penulis

Sumber WebMD

KOMPAS.com - Haus terus-menerus setelah mengonsumsi makanan pedas atau banyak berkeringat umumnya wajar.

Tapi, ada kalanya seseorang masih sering haus walaupun tidak sedang banyak berkeringat dan sudah banyak minum air putih.

Kondisi tersebut bisa jadi tanda penyakit tertentu atau ada masalah kesehatan yang perlu diwaspadai.

Baca juga: 6 Tips agar Tak Gampang Haus Saat Puasa

Perlu diketahui, haus sebenarnya adalah cara untuk memberikan sinyal bahwa cadangan air di dalam tubuh sudah habis.

Berikut beberapa kemungkinan penyebab kenapa seseorang jadi sering haus yang perlu Anda ketahui:

1. Dehidrasi

Salah satu tanda-tanda dehidrasi yakni sering haus. Dehidrasi adalah kondisi saat tubuh kekurangan cairan.

Selain sering haus, dehidrasi juga ditandai dengan urine berwarna gelap, jarang atau tidak bisa kencing, mulut kering, kulit kering, kelelahan, pusing, dan sakit kepala.

Penyebab dehidrasi bisa berasal dari kurang minum, olahraga tanpa asupan cairan yang memadai, diare, muntah, dan terlalu banyak berkeringat.

Baca juga: Kenapa Jadi Sering Kencing setelah Minum Air Putih?

2. Diabetes

Salah satu gejala awal penyakit diabetes yakni sering haus atau polidipsia.

Tubuh penderita diabetes tidak bisa menghasilkan atau menggunakan hormon insulin. Kondisi ini menyebabkan penumpukan gula di dalam tubuh.

Peningkatan glukosa di dalam urine menarik lebih banyak air, sehingga penderita jadi lebih sering kencing. Hal itu dapat menyebabkan tubuh kehilangan banyak cairan.

Selain sering haus, gejala awal diabetes di antaranya pandangan kabur, tubuh gampang lelah walaupun tidak banyak beraktivitas, mudah lapar, luka susah sembuh.

3. Mulut kering

Alasan lain kenapa sering haus terkadang juga disebabkan mulut kering. Kondisi ini terjadi karena kelenjar di mulut menghasilkan sedikit air liur.

Mulut kering biasanya disebabkan efek samping obat tertentu, merokok, atau penyakit sindrom sjogren.

Selain sering haus, orang yang mulutnya kering biasanya juga mengalami bau mulut, air liur terasa lebih kental, sampai susah mengunyah.

Baca juga: Perlukah Minum Air Putih 8 Gelas Sehari?

Halaman:
Video rekomendasi
Video lainnya

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Selamat, Kamu Pembaca Terpilih!
Nikmati gratis akses Kompas.com+ selama 3 hari.

Mengapa bergabung dengan membership Kompas.com+?

  • Baca semua berita tanpa iklan
  • Baca artikel tanpa pindah halaman
  • Akses lebih cepat
  • Akses membership dari berbagai platform
Pilihan Tepat!
Kami siap antarkan berita premium, teraktual tanpa iklan.
Masuk untuk aktivasi
atau
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com
atau