Kompas.com - 16/09/2021, 10:00 WIB
Manfaat teh hijau ternyata juga bisa dirasakan bagi orang-orang yang sedang ingin menurunkan berat badan.
SHUTTERSTOCKManfaat teh hijau ternyata juga bisa dirasakan bagi orang-orang yang sedang ingin menurunkan berat badan.

KOMPAS.com - Selama berabad-abad, orang telah menggunakan teh herbal untuk mengatasi masalah pencernaan.

Teh herbal tertentu memang dapat merangsang sistem pencernaan dan membantu meringankan sembelit.

Sembelit adalah ketika seseorang buang air besar kurang dari tiga kali dalam seminggu.

Namun, beberapa orang mungkin merasa sembelit jika tidak buang air besar setiap hari.

Feses mungkin akan keras, kering, dan sulit dikeluarkan.

Namun, beberapa jenis teh herbal ternyata dapat mengatasi masalah ini.

Melansir dari Medical News Today, teh herbal tertentu dapat membantu mengatasi sembelit, baik secara langsung maupun tidak langsung.

Baca juga: Manfaat Racikan Teh Bunga Krisan untuk Kesehatan

Minum cairan hangat adalah cara yang bagus untuk memasukkan lebih banyak air ke dalam tubuh.

Hal ini disebabkan, tetap terhidrasi adalah metode alami yang ampuh untuk meredakan sembelit.

Air akan membuat tinja lebih lembut dan membantu buang air besar lebih lancar.

Halaman:

Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.