Kompas.com - 15/03/2022, 08:00 WIB

KOMPAS.com - Mandi mungkin menjadi rutinitas sehari-hari. Umumnya, orang mandi dua kali dalam sehari.

Namun, tak sedikit pula yang mandi hanya satu kali sehari.

Bahkan, orang yang memiliki masalah kulit terkadang hanya disarankan dokter untuk menyeka tubuh saja.

Sebenarnya, haruskan kita mandi setiap hari?

Menurut dokter kulit Shilpi Khetarpal, tidak ada aturan khusus yang mewajibkan kita untuk mandi setiap hari.

Orang yang sering berolahraga mungkin perlu mandi lebih sering daripada orang yang jarang berkeringat.

Namun, umumnya manusia disarankan untuk mandi minimal satu kali setiap hari.

“Kami bersentuhan dengan ribuan alergen setiap hari. Mandi membilas alergen tersebut, serta bakteri dan virus,” kata Khetarpal.

Kita juga tidak disarankan untuk mandi terlalu sering karena bisa mengikis kelembaban kulit.

"Ada orang yang mandi hingga tiga kali sehari. Sebenarnya, itu hal yang tidak perlu karena bisa membuat kulit kering dan iritasi," tambah Khetarpal.

Baca juga: Kenali 4 Tahap Perkembangan Asam Urat hingga Capai Kronis

Bahaya malas mandi

Meski mandi terlalu sering bisa membuat kulit kering, jarang mandi juga bisa memicu berbagai masalah.

Halaman:

Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.