Kompas.com - 05/05/2022, 16:06 WIB

KOMPAS.com - Ada dua jenis lemak di tubuh, yaitu lemak visecral dan lemak subkutan.

Lemak subkutan adalah jenis lemak yang disimpan di bawah kulit dan bisa kita rasakan.

Sementara itu, lemak visceral adalah lemak yang tersembunyi jauh di dalam perut.

Jenis lemak tersebut melingkari organ-organ tubuh, termasuk hati dan pencernaan.

Lemak visceral membuat perut menonjol atau membuat bentuk tubuh menyerupai buat apel.

Jenis lemak ini sangat berbahaya bagi tubuh karena menghasilkan bahan kimia dan hormon yang dapat menjadi racun bagi tubuh.

Lemak visceral menghasilkan zat yang lebih beracun daripada lemak subkutan, sehingga lebih berbahaya.

Bahkan pada orang kurus, memiliki lemak visceral membawa berbagai risiko kesehatan.

Baca juga: Apa Itu Penyakit Hepatitis?

Bagaimana lemak visceral terbentuk?

Lemak akan disimpan ketika Anda mengonsumsi terlalu banyak kalori dan terlalu sedikit melakukan aktivitas fisik.

Beberapa orang cenderung menyimpan lemak di sekitar perut mereka daripada di pinggul karena gen mereka.

Halaman:

Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.