8 Efek Tekanan Darah Tinggi yang Merusak Kesehatan

Jaringan parut ginjal (glomerulosklerosis)

Jenis kerusakan ginjal ini terjadi ketika pembuluh darah kecil di dalam ginjal menjadi bekas luka dan tidak dapat secara efektif menyaring cairan dan limbah dari darah.
Glomerulosklerosis dapat menyebabkan gagal ginjal.

Gagal ginjal

Tekanan darah tinggi adalah salah satu penyebab paling umum dari gagal ginjal.

Pembuluh darah yang rusak mencegah ginjal menyaring limbah dari darah secara efektif, memungkinkan tingkat cairan dan limbah yang berbahaya terkumpul.

Perawatan untuk mengatasi efek tekanan darah tinggi di ginjal ini mungkin termasuk dialisis atau transplantasi ginjal.

Baca juga: Cara Mencegah dan Mengatasi Tekanan Darah Tinggi Saat Hamil

5. Kerusakan mata

Mengutip Mayo Clinic, efek tekanan darah tinggi juga dapat merusak pembuluh darah kecil dan halus yang memasok darah ke mata, yang menyebabkan:

Kerusakan pembuluh darah di retina (retinopati)

Kerusakan pada pembuluh darah di jaringan retina dapat menyebabkan:

• Pendarahan di mata
• Penglihatan kabur
• Penglihatan hilang total.

Memiliki diabetes, selain tekanan darah tinggi meningkatkan risiko retinopati.

Penumpukan cairan di bawah retina (koroidopati)

Koroidopati dapat menyebabkan penglihatan terdistorsi atau terkadang jaringan parut yang mengganggu penglihatan.

Kerusakan saraf (neuropati optik)

Aliran darah yang tersumbat dapat merusak saraf optik, yang menyebabkan pendarahan di dalam mata atau kehilangan penglihatan.

Baca juga: Makanan Mengandung Potasium Ampuh Turunkan Tekanan Darah Tinggi

6. Disfungsi seksual

Mengutip Mayo Clinic, ketidakmampuan untuk memiliki dan mempertahankan ereksi (disfungsi ereksi) menjadi semakin umum pada pria saat mereka mencapai usia 50 tahun.

Namun pria dengan tekanan darah tinggi memiliki risiko tinggi juga untuk mengalami disfungsi ereksi.

Hal itu karena aliran darah yang terbatas akibat tekanan darah tinggi bisa menghalangi darah mengalir ke penis.

Wanita juga dapat mengalami disfungsi seksual efek tekanan darah tinggi.

Berkurangnya aliran darah ke vagina dapat menyebabkan penurunan hasrat atau gairah seksual, kekeringan pada vagina, atau kesulitan mencapai orgasme.

Baca juga: Mengapa Olahraga Bantu Turunkan Tekanan Darah Tinggi?

8. Keadaan darurat tekanan darah tinggi

Tekanan darah tinggi biasanya merupakan kondisi kronis yang secara bertahap menyebabkan kerusakan selama bertahun-tahun.

Namun, terkadang efek tekanan darah bisa sangat cepat dan parah, sehingga menjadi keadaan darurat medis yang membutuhkan perawatan segera, sering kali dengan rawat inap.

Dalam situasi tersebut, tekanan darah tinggi dapat menyebabkan:

• Kebutaan
• Sakit dada
• Komplikasi pada kehamilan (preeklamsia atau eklampsia)
• Serangan jantung
• Kehilangan memori, perubahan kepribadian, kesulitan berkonsentrasi, lekas marah, atau kehilangan kesadaran secara progresif
• Kerusakan parah pada arteri utama tubuh (diseksi aorta)
• Stroke
• Gangguan pemompaan jantung secara tiba-tiba, menyebabkan cadangan cairan di paru-paru yang mengakibatkan sesak napas (edema paru)
• Kehilangan fungsi ginjal secara tiba-tiba.

Baca juga: Waspada Orangtua, Ini Faktor risiko Tekanan Darah Tinggi pada Anak

Risiko terkena tekanan darah tinggi

Mengutip NHS, tidak selalu jelas apa yang menyebabkan tekanan darah tinggi, tetapi ada beberapa hal yang dapat meningkatkan risikonya, yaitu:

• Kelebihan berat badan
• Makan terlalu banyak garam dan tidak cukup makan buah dan sayuran
• Kurang olahraga
• Minum terlalu banyak alkohol, kopi, minuman berbasis kafein lainnya
• Merokok
• Tidur terlalu lama atau memiliki gangguan tidur
• Berusia lebih dari 65 tahun
• Memiliki kerabat dengan tekanan darah tinggi
• Keturunan Afrika hitam atau Karibia hitam
• Tinggal di daerah tertinggal.

Membuat perubahan gaya hidup sehat terkadang dapat membantu mengurangi kemungkinan Anda terkena tekanan darah tinggi dan membantu menurunkannya.

Baca juga: Dampak Negatif Tekanan Darah Tinggi Pada Otak dan Ginjal