Kenali Bahaya Makan Daging Merah Terlalu Banyak

Mengutip Healthline, mirip dengan penelitian tentang penyakit jantung, tampaknya jenis daging memengaruhi efek sampingnya.

Konsumsi daging merah olahan, seperti bacon dan sosis, telah dikaitkan dengan peningkatan risiko kanker kolorektal. Itu tampaknya tidak berlaku untuk daging merah yang tidak diproses.

Tinjauan studi menemukan bahwa asupan daging merah olahan yang tinggi dikaitkan dengan peningkatan risiko kanker payudara yang lebih besar dibandingkan dengan asupan daging merah yang tidak diproses yang tinggi.

Tidak sepenuhnya dipahami bagaimana daging olahan meningkatkan risiko kanker tertentu.

Meski demikian, tidak semua daging merah memiliki efek kesehatan yang sama karena penting untuk mengingat tentang adanya keterbatasan studi observasional.

Baca juga: Kebanyakan Makan Daging, Berikut 6 Buah untuk Mengatasi Sembelit