8 Tips Menjaga Kebersihan Vagina yang Penting Diketahu Wanita

KOMPAS.com - Kebersihan vagina sangat penting diperhatikan para wanita dari segala usia.

Terutama setelah pubertas, yang mana Anda mulai mengalami menstruasi secara periodik.

Mengutip Pharmeasy, menstruasi dapat menyebabkan pertumbuhan bakteri di alat kelamin ini, jika Anda tidak menjaga kebersihan.

Kebersihan vagina Anda yang tidak terjaga akan berkontribusi terhadap munculnya beberapa masalah kewanitaan, seperti:

• Keputihan tidak normal
• Kekeringan pada vagina
• Bau tidak wajar
• Infeksi vagina
• Penyakit fatal jangka panjang, seperti kanker serviks dan ovarium.

Baca juga: Macam-macam Penyebab Ruam di Area Vagina, Wanita Perlu Tahu

Berikut beberapa tips untuk para wanita dalam menjaga kebersihan vagina yang sangat penting:

1. Mandi teratur

Mengutip Pharmeasy, mandi secara teratur adalah cara menjaga kebersihan vagina yang sangat dasar.

Melewatkan mandi dapat menyebabkan berbagai infeksi, termasuk infeksi jamur pada vagina.

Membersihkan organ intim ini sama pentingnya dengan mandi secara teratur sehari 2 kali.

2. Pastikan vagina tetap kering

Mengutip Pharmeasy, setelah buang air kecil atau besar Anda perlu mengusap vagina agar tetap kering, tidak lembab.

Kebiasaan ini bisa menjadi cara untuk mencegah infeksi saluran kemih dan menjaga kebersihan vagina.

Anda juga harus melakukan hal yang sama setelah melakukan hubungan intim untuk membersihkan cairan vagina.

Setelah itu, pastikan untuk mencuci tangan dengan sabun setelah membersihkan bagian intim ini.

Baca juga: Cara Mengobati Kanker Vagina yang Penting Diketahui Wanita

3. Cuci vagina dengan bahan alami

Mengutip Mayo Clinic Health System, banyak dari wanita mungkin tidak menyadari bahwa vagina memiliki lingkungan yang sangat asam, yang secara alami melindungi dari bakteri.

Menambahkan bahan kimia, termasuk sabun anti-bakteri, mengubah ekosistem normal dan dapat memungkinkan pertumbuhan bakteri dan ragi.

Disarankan menghindari parfum, deodoran, dan bedak di vagina.