8 Makanan untuk Penderita Kanker Tiroid Sehari-hari

Dengan serat ekstra, metabolisme meningkat karena tubuh harus bekerja lebih keras untuk memecah biji-bijian.

Sehingga, biji-bijian utuh disarankan untuk penderita kanker tiroid.

Makanan yang merupakan biji-bijian utuh, seperti gandum, beras merah, kecambah, roti gandum dan quinoa.

Baca juga: 6 Makanan Anti-Peradangan untuk Mencegah Reumatoid Artritis

7. Alpukat

Alpukat hampir merupakan makanan bernutrisi ajaib.

Alpukat dikemas dengan antioksidan, lemak baik, serat, dan nutrisi lainnya.

Alpukat adalah suatu keharusan bagi penderita kanker tiroid karena dapat membantu mengatasi fungsi kelenjar ini yang tidak seimbang.

8. Brokoli

Brokoli kaya akan kalsium dan vitamin C. Sayuran ini membantu tubuh meningkatkan metabolisme dan kaya akan serat.

Apa pun yang membantu meningkatkan metabolisme bermanfaat bagi penderita kanker tiroid.

Brokoli meningkatkan Thermic Effect of Food (TEF), yaitu pendorong metabolisme tubuh setelah dimakan.

Baca juga: 10 Makanan dan Minuman Pemicu Gula Darah Tinggi yang Harus Diwaspadai