Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 13/12/2022, 06:00 WIB

Senyawa-senyawa tersebut membantu mencegah kerusakan oksidatif sel akibat radikal bebas, sebelum terjadi kerusakan pada molekul DNA atau komponen sel lainnya.

Ini berarti kandungan antioksidan daun singkong dapat membantu melindungi terhadap penuaan akibat stres oksidatif dan penyakit tertentu seperti kanker.

Ini juga membantu sistem kekebalan tubuh Anda melawan infeksi dengan menjaga sel-sel sehat dan kuat.

Baca juga: 7 Manfaat Terong untuk Kesehatan yang Penting Diketahui

  • Mengurangi peradangan

Sebuah studi pada 2013 menunjukkan bahwa daun singkong memiliki sifat anti-inflamasi. Sehingga, manfaat daun singkong termasuk mengurangi peradangan.

Daun singkong dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh hingga sebanyak 60 persen.

Studi ini juga menemukan bahwa daun singkong memiliki sifat analgesik dan antipiretik yang potensial.

  • Menyehatkan pencernaan

Daun singkong mengandung serat dalam jumlah tinggi. Kandungan serat tinggi ini dapat meningkatkan kesehatan pencernaan.

Daun singkong membantu agar makanan tetap bergerak melalui saluran pencernaan Anda secara berkala alih-alih menumpuk di perut.

  • Mencegah kwashiorkor

Mengutip Agro Richesmanfaat daun singkong untuk kesehatan selanjutnya adalah untuk mencegah kwashiorkor.

Kwashiorkor adalah kelainan yang ditandai dengan kekurangan protein. Manfaat ini karena kandungan protein yang tinggi pada daun singkong.

Baca juga: 7 Manfaat Singkong untuk Kesehatan yang Perlu Diketahui

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Halaman:

Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com