Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Berapa Kadar Kolesterol LDL Normal dalam Darah?

Kompas.com - 09/03/2023, 18:01 WIB
Elizabeth Ayudya Ratna Rininta

Penulis

KOMPAS.com - Kolesterol LDL (low density lipoprotein) disebut sebagai kolesterol jahat. Karena, apabila kadarnya terlalu tinggi, LDL bisa memicu pengendapan lemak di pembuluh darah.

Kondisi ini lama-kelamaan bisa meningkatkan risiko penyakit kronis yang mengancam jiwa atau menyebabkan kematian dini.

Untuk itu, kita perlu mengetahui berapa kadar kolesterol LDL normal yang perlu kita jaga. Namun sebelumnya, ada baiknya Anda memahami dulu apa itu kolesterol jahat.

Baca juga: Berapa Kadar Kolesterol Normal Berdasarkan Usia?

Apa itu kolesterol LDL?

Dikutip dari P2PTM Kemenkes, kolesterol adalah senyawa lemak yang diproduksi oleh berbagai sel dalam tubuh. Sekitar seperempat kolesterol yang dihasilkan dalam tubuh diproduksi oleh sel-sel hati.

Selain itu, kolesterol juga berasal dari makanan yang sehari-hari kita konsumsi, seperti daging olahan, jeroan, kulit ayam, kuning telur, udang, hingga gorengan.

Kolesterol memiliki manfaat penting bagi tubuh yaitu untuk untuk melindungi saraf, pembentukan sel, dan produksi hormon.

Sebagian besar kolesterol dalam tubuh Anda adalah LDL. Sisanya adalah high density lipoprotein (HDL) atau kolesterol baik.

Low density lipoprotein (LDL) berguna untuk mengangkut kolesterol dari hati ke organ dan pembuluh darah.

Baca juga: 5 Olahraga untuk Mengatasi Kolesterol Tinggi yang Efektif

Namun, Jika kadar kolesterol LDL tinggi, kondisi ini rentan menyebabkan pembentukan zat yang keras, tebal. Zat ini disebut juga sebagai plak kolesterol.

Seiring waktu, plak atau kolesterol LDL akan menumpuk di dalam dinding pembuluh darah arteri dan menyebabkan aterosklerosis (pengerasan dan penyempitan pembuluh darah).

Berapa kadar kolesterol LDL normal?

LDL dikatakan normal apabila hasil pemeriksaan darah menunjukkan nilai 100 mg/dl. Kemudian, kadar kolesterol LDL 100-129 mg/dl masuk dalam kategori batas atas.

Sementara itu, kadar kolesterol LDL tinggi jika hasil pemeriksaan menunjukkan nilai lebih dari 130 mg/dl.

Perlu diketahui, kadar kolesterol jahat dapat menyentuh angka 190 mg/dl ke atas dan memicu komplikasi, termasuk kematian.

Untuk mengetahui kadar kolesterol jahat, kita perlu melakukan pemeriksaan darah secara berkala.

Tidak hanya untuk mengetahi kadar LDL, pemeriksaan juga dapat menunjukkan berapa kadar kolesterol total dan juga HDL.

Halaman:
Berikan Komentar
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Soal Ancaman Megawati jika Hasto Ditangkap, KPK: Kami Murni Tegakkan Hukum
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi Akun
Proteksi akunmu dari aktivitas yang tidak kamu lakukan.
199920002001200220032004200520062007200820092010
Data akan digunakan untuk tujuan verifikasi sesuai Kebijakan Data Pribadi KG Media.
Verifikasi Akun Berhasil
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com
atau
Soal Ancaman Megawati jika Hasto Ditangkap, KPK: Kami Murni Tegakkan Hukum