10 Manfaat Minyak Kayu Putih untuk Kesehatan

KOMPAS.com - Minyak kayu putih adalah salah satu minyak esensial yang memiliki banyak khasiat kesehatan.

Mengutip Prevention, minyak kayu putih adalah minyak esensial yang berasal dari daun pohon kayu putih berbentuk oval.

Aroma minyak kayu putih dan sebagian besar khasiat obatnya berasal dari senyawa yang disebut eucalyptol (alias cineole).

Baca juga: Sayang Dilewatkan, Ini 4 Manfaat Kesehatan Minyak Kayu Putih

Minyak esensial ini memiliki manfaat kesehatan yang luas, termasuk dekongestan, antiinflamasi, antispasmodik, antiseptik, antijamur, antimikroba, antivirus, dan sifat antibakteri.

Itu sebabnya Anda dapat menemukan minyak kayu putih di sejumlah produk, mulai dari salep topikal, obat kumur, suplemen, hingga pembersih rumah tangga.

Berikut artikel ini akan mengulas lebih lanjut manfaat minyak kayu putih yang bisa kita dapat untuk kesehatan.

Baca juga: Hati-hati, Efek Minum Minyak Kayu Putih Sembarangan Bisa Keracunan

Macam manfaat minyak kayu putih untuk kesehatan

Disari dari Pharmeasy dan Prevention, berikut macam manfaat minyak kayu putih untuk kesehatan:

• Meredakan hidung tersumbat

Cara paling efektif untuk meredakan hidung tersumbat adalah menghirup uap minyak kayu putih.

Minyak kayu putih bisa merangsang selaput lendir dan membantu membersihkan lendir yang menumpuk. Minyak ini juga bertindak sebagai anti-inflamasi dan antiseptik untuk memerangi infeksi.

• Menghilangkan keluhan pernapasan

Minyak kayu putih adalah dekongestan dan suppressor batuk yang sangat baik.

Minyak ini secara alami membantu memecah lendir/dahak serta membuka saluran udara.

Oleh karena itu, manfaat minyak kayu putih untuk kesehatan termasuk menjadi obat rumahan untuk asma, bronkitis, sakit tenggorokan, dan pilek.

Baca juga: 3 Manfaat Minyak Kelapa Sawit dan Risikonya bagi Kesehatan

• Mengatasi batuk

Minyak kayu putih dapat digunakan untuk membantu Anda mengatasi batuk terus-menerus.

Cara kerjanya dengan mengurangi produksi lendir dan memperluas jalan napas paru-paru Anda yang disebut bronkus dan bronkiolus.

Cara terbaik untuk tujuan ini adalah dengan menggunakannya sebagai obat aromaterapi atau inhalasi.

Cukup masukkan beberapa tetes ke dalam humidifier dan hirup uapnya melalui lubang hidung Anda.

• Meringankan nyeri otot dan nyeri sendi

Minyak kayu putih memiliki sifat anti-inflamasi, sehingga berkhasiat membantu meringankan nyeri sendi dan otot Anda.

Minyak ini juga terdapat dalam berbagai salep analgesik dan digunakan untuk keseleo, salah urat, sakit punggung, dan radang sendi.

Campurkan satu atau dua tetes minyak kayu putih dengan minyak pembawa (seperti minyak kelapa) dan gosokkan pada area yang sakit dengan gerakan melingkar untuk hasil yang lebih baik.

Baca juga: 10 Manfaat Minyak Kelapa bagi Kesehatan Tubuh

• Pereda nyeri pasca operasi

Minyak kayu putih membantu mengurangi rasa sakit dan peradangan pada area yang sakit.

Sesuai studi klinis, orang yang menghirup minyak kayu putih setelah operasi penggantian sendi lutut merasakan lebih sedikit rasa sakit.

Minyak ini juga menurunkan tekanan darah.

• Meningkatkan kesehatan mulut

Minyak kayu putih bisa membantu mengurangi plak gigi, radang gusi, dan bau mulut.

Manfaat minyak kayu putih untuk kesehatan mulut ini karena ia memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri alami yang dapat membantu mengurangi bakteri di mulut.

Tambahkan satu hingga dua tetes ke dalam air, lalu berkumur dengan itu dan ludahkan. Anda juga bisa mengoleskan satu tetes minyak kayu putih ke pasta gigi sebelum menyikat gigi.

Baca juga: 8 Manfaat Minyak Jarak, Termasuk Bisa Mengatasi Anosmia

• Meningkatkan kesehatan kulit kepala dan menghilangkan kutu

Minyak kayu putih meningkatkan kesehatan kulit kepala dan mengurangi ketombe, infeksi jamur kulit kepala, dan lain-lain.

Ini juga merupakan obat yang sangat baik untuk menghilangkan kutu dengan menggabungkan minyak kayu putih dengan minyak pohon teh.

Selain itu, Anda bisa menambahkan satu tetes minyak kayu putih ke sampo Anda sebelum menggunakannya.

• Disinfeksi luka

Minyak kayu putih membantu untuk mendisinfeksi dan menyembuhkan luka serta mencegah infeksi.

Dalam bentuk encer, digunakan untuk melawan peradangan dan meningkatkan penyembuhan.

Minyak kayu putih ini memiliki sifat antibakteri, antivirus, dan antijamur yang bisa membantu menangani semua jenis infeksi jenis itu.

Baca juga: 13 Manfaat Minyak Ikan untuk Kesehatan

• Penolak serangga dan hewan pengerat

Kayu putih adalah tanaman penolak serangga dan hewan pengerat, seperti nyamuk, kecoak, serangga, dan hewan pengerat.

Tambahkan 20 tetes ke dalam sebotol besar air dan semprotkan di sekitar area yang ditargetkan.

Minyak kayu putih juga bekerja sangat baik untuk mensterilkan rumah Anda. Secara khusus, minyak kayu putih yang dicampur lemon sangat efektif.

• Mengurangi stres

Minyak kayu putih dapat mengurangi stres dan menjaga kondisi mental Anda tetap tenang dan seimbang.

Para pakar juga merekomendasikan minyak ini untuk digunakan sebelum operasi karena sangat efektif untuk menghilangkan kecemasan.

Untuk diketahui bahwa minyak kayu putih mungkin aman bila diminum dalam jumlah kecil, tetapi jika tertelan dalam jumlah besar, dapat menyebabkan diare, mual, muntah, dan sakit perut.

Sedikit minyak esensial ini juga aman untuk dioleskan, tetapi terkadang bisa menyebabkan kulit iritasi dan merasakan sensasi rasa terbakar.

Selain itu, minyak kayu putih berpotensi menimbulkan efek samping yang berbahaya pada anak-anak dan hewan peliharaan. Sehingga, jauhkan minyak ini dari jangkauan anak kecil dan hewan peliharaan.

Baca juga: 5 Manfaat Minyak Zaitun untuk Wajah yang Sayang untuk Dilewatkan