4 Cara Mengatasi Mata Kelilipan, Jangan Sembarang Dikucek

KOMPAS.com - Beberapa objek dapat masuk ke mata, seperti bulu mata dan debu, sehingga menyebabkan rasa mengganjal dan tidak nyaman.

Mengucek mata untuk mengeluarkan kotoran yang ada di mata dapat menyebabkan iritasi dan masalah kesehatan lainnya.

Mata yang kelilipan dapat diatasi dengan membilasnya menggunakan air hangat dan berkedip, serta mencari bantuan medis jika diperlukan.

Untuk lebih jelasnya, ketahui cara mengatasi mata kelilipan dan kapan perlu mencari bantuan medis berikut ini.

Baca juga: 7 Cara Menjaga Kesehatan Mata Jika Udara Penuh Asap

Cara mengatasi mata kelilipan

Dilansir dari WebMD, berikut adalah beberapa langkah yang bisa dilakukan sebagai cara mengatasi mata kelilipan.

• Langkah pertolongan pertama

Mata kelilipan tidak boleh langsung dikucek karena dapat menyebabkan iritasi atau luka pada mata.

Untuk mengatasinya, Anda pertama-tama perlu mencuci tangan menggunakan sabun dan air yang bersih.

Jika debu atau kotoran terlihat dan dapat dikeluarkan dengan mudah menggunakan tangan, Anda bisa mencoba untuk mengambilnya.

Jika Anda menggunakan lensa kontak, Anda perlu melepasnya terlebih dahulu.

Namun jika penyebab mata kelilipan adalah lensa kontak yang pecah, Anda diimbau untuk tidak mencoba untuk mengeluarkannya menggunakan tangan.

Baca juga: 7 Penyebab dan Cara Menghilangkan Mata Panda secara Alami

• Mencari lokasi debu di mata

Beberapa kotoran atau debu bisa tidak terlihat dengan jelas sehingga Anda perlu menemukan lokasinya terlebih dahulu sebelum membersihkannya.

Anda bisa berkaca dan mencoba untuk membuka mata dengan lebar dengan menarik kelopak mata bagian atas dan bawah.

• Mengeluarkan debu dari mata

Jika Anda sudah menemukan lokasi debu atau kotoran di mata, Anda bisa mencoba untuk mengeluarkannya.

Kotoran atau debu yang terperangkap di kelopak mata bagian atas dapat dikeluarkan dengan menarik kelopak mata dan melepaskannya.

Kelopak mata akan mendorong kotoran dan debu sehingga mudah dikeluarkan dari mata.

Namun, jika kotoran atau debu ada di kelopak mata bagian bawah, Anda perlu menekan kulit di bawahnya hingga bagian merah muda pada kelopak mata terlihat.

Kotoran akan terlihat dan Anda bisa menyekanya dengan menggunakan kapas yang sudah dibasahi.

Selain itu, Anda juga bisa mengalirkan sedikit air hangat pada bagian dalam kelopak mata untuk mendorong kotoran keluar.

Baca juga: Bagaimana Cara Menghilangkan Mata Panda dengan Cepat?

• Membilas mata

Kotoran dan debu pada mata terkadang tidak bisa dihilangkan dengan mudah.

Membilas mata menggunakan air bersih atau cairan saline diperlukan agar mata terbebas dari debu dan kotoran.

Untuk melakukannya, Anda hanya perlu mengisi wadah atau eye cup dengan cairan saline.

Tempelkan di mata dan dongakkan kepala agar cairan tersebut menutup area mata.
Kedipkan mata beberapa kali hingga kotoran dan debu menghilang.

Beberapa cara tersebut dapat dilakukan untuk menghilangkan debu atau kotoran yang terperangkap di mata.

Meskipun terasa sangat tidak nyaman, Anda diimbau untuk tidak mengucek mata dan berhati-hati ketika mencoba mengeluarkan kotoran dari mata.

Baca juga: 3 Penyebab Mata Perih dan Berair saat Bangun Tidur

Kapan perlu ke dokter?

Kotoran atau debu yang masuk ke mata dapat menyebabkan iritasi dan melukai bagian mata.

Dilansir dari Mayo Clinic, Anda diimbau untuk segera mencari bantuan medis ketika:

• Kotoran atau debu tidak dapat dibersihkan meskipun sudah dibilas
• Kotoran tersangkut atau menancap di mata
• Kotoran dan debu mengganggu penglihatan
• Kotoran dan debu menyebabkan rasa nyeri serta kemerahan yang tidak kunjung hilang dalam kurun waktu 24 jam meskipun sudah dikeluarkan dari mata

Cara mengatasi mata kelilipan di atas dapat dicoba, namun Anda tetap diimbau untuk mencari bantuan medis ketika kotoran dan debu sulit untuk dikeluarkan.

Dokter akan mencoba untuk mengeluarkan kotoran atau debu yang masuk ke mata serta memberikan antibiotik jika kelilipan yang dialami memicu terjadinya luka atau goresan pada mata.