8 Penyebab Badan Lemas dan Lesu, Tak Hanya Kurang Tidur

Meskipun begitu, gejala lainnya yang muncul akan tergantung dari jenis infeksi yang dialami.

• Gangguan jantung dan paru-paru

Gangguan jantung dan paru-paru juga bisa membuat Anda merasa lebih lemas dan lesu, seperti gangguan jantung kongestif dan penyakit paru obstruktif kronis.

Beberapa masalah kesehatan jantung dan paru tersebut akan membuat aktivitas sehari-hari yang terasa ringan terasa lebih sulit dan membuat Anda merasa mudah lelah.

• Gangguan autoimun

Beberapa gangguan autoimun juga dapat membuat Anda merasa lebih lemas dan lesu, seperti diabetes tipe 1, lupus, sklerosis ganda, hingga myasthenia gravis.

Meskipun begitu, badan yang lemas dan lesu bukanlah satu-satunya gejala yang muncul karena Anda umumnya akan mengalami gejala lain tergantung dari gangguan autoimun yang dialami.

• Ketidakseimbangan hormon

Gangguan pada sistem endokrin dapat membuat Anda merasa lebih lelah dan lesu.

Padahal, sistem endokrin memiliki peran penting untuk membantu metabolisme tubuh, atau kemampuan tubuh untuk menggunakan energi.

Selain merasa lemas dan lesu, Anda juga akan mengalami gejala lainnya, seperti depresi, tidak tahan dengan udara dingin, dan penambahan berat badan.

Baca juga: 6 Cara Mengatasi Badan Lemas dan Keringat Dingin

• Masalah kesehatan kronis lainnya

Masalah kesehatan lainnya juga dapat menyebabkan rasa lemas dan lesu yang berlangsung secara terus-menerus, seperti kanker, sindrom kelelahan kronis, fibromyalgia, diabetes tipe 2, dan penyakit ginjal.

Namun, rasa lelah dan lesu yang dialami umumnya lebih parah. Bahkan, kondisi ini bisa membuat Anda tidak mampu untuk bergerak dengan bebas.

Badan yang terasa lemas dan lesu ternyata tidak hanya disebabkan oleh kurang tidur saja.

Beberapa masalah kesehatan juga bisa menyebabkan kondisi ini sehingga Anda perlu waspada dan mencari bantuan medis jika diperlukan.

Baca juga: Kenapa Badan Tiba-tiba Lemas? Kenali 10 Penyebab dan Cara Mengatasinya

Kapan perlu ke dokter?

Badan yang terasa lemas dan lesu umumnya dapat diatasi dengan melakukan perubahan kebiasaan, seperti rajin berolahraga, mengurangi rasa stres, dan makan makanan yang bernutrisi.

Meskipun begitu, Anda tetap diimbau untuk mencari bantuan medis ketika rasa lemas dan lesu tidak kunjung membaik atau bertambah parah hingga mengganggu aktivitas sehari-hari.

Pemeriksaan medis akan dilakukan untuk mengetahui penyebab badan lemas dan lesu sehingga Anda bisa mendapatkan pengobatan dan perawatan yang diperlukan.

Hindari melakukan diagnosis pribadi dan mengonsumsi obat-obatan tertentu yang belum terbukti aman secara medis karena dapat memicu masalah medis lainnya.