Apa Penyebab Pradiabetes? Ini Penjelasannya...

• Sindrom ovarium polikistik

Wanita yang memiliki sindrom ovarium polikistik memiliki risiko pradiabetes yang lebih tinggi.

Ini ditandai dengan periode menstruasi tidak teratur, pertumbuhan rambut berlebih, dan obesitas.

Baca juga: Manfaat Jahe Sebagai Pengobatan Diabetes ala Rumahan 

• Gangguan tidur

Orang dengan apnea tidur obstruktif memiliki peningkatan risiko resistensi insulin. Ini adalah suatu kondisi yang mengganggu tidur berulang kali

Orang yang kelebihan berat badan atau obesitas memiliki risiko lebih tinggi terkena apnea tidur obstruktif.

• Asap tembakau

Merokok dapat meningkatkan resistensi insulin dan risiko diabetes tipe 2 pada penderita pradiabetes.

Merokok juga meningkatkan risiko komplikasi diabetes.

Kondisi lain yang terkait dengan peningkatan risiko pradiabetes meliputi:

• Tekanan darah tinggi
• Rendahnya tingkat kolesterol high-density lipoprotein (HDL) atau kolesterol baik
• Tingkat trigliserida (sejenis lemak dalam darah) yang tinggi

Pilihan gaya hidup sehat secara keseluruhan, dapat mencegah pradiabetes dan perkembangannya menjadi diabetes tipe 2. Bahkan, jika diabetes merupakan keturunan keluarga Anda.

Baca juga: Indeks Glikemik Buah Pisang, Apakah Aman untuk Penderita Diabetes?