Apa Manfaat Kulit Pisang untuk Kesehatan? Berikut 7 Daftarnya

Nutrisi lain dalam kulit pisang juga dapat meningkatkan elastisitas kulit dan membuatnya terasa halus.

• Menjaga kesehatan rambut dan kulit kepala

Antioksidan, vitamin, dan potasium pada kulit pisang dapat membantu menutrisi rambut dan kulit kepala.

Cukup campurkan kulit pisang dengan air atau yogurt, pijatkan ke kulit kepala Anda, dan bilas setelah 15-20 menit untuk memperoleh manfaat ini.

Baca juga: Apakah Buah Pisang Dapat Menurunkan Kolesterol?

• Menurunkan risiko kanker

Mengonsumsi olahan kulit pisang ternyata juga bagus untuk mencegah kanker.

Kulit pisang mengandung banyak polifenol, karotenoid, dan antioksidan lain yang melawan radikal bebas penyebab kanker dalam tubuh Anda.

Mengonsumsi kulit pisang, terutama yang masih kehijauan atau belum matang dapat meningkatkan kadar antioksidan Anda dan membantu mengurangi risiko kanker.

Meskipun ada beberapa potensi manfaat kulit pisang untuk kesehatan, Anda perlu berhati-hati dalam mengonsumsi atau menggunakannya.

Lakukan uji alergi dahulu sebelum menggunakan kulit pisang untuk memastikan apakah bahan alami ini dapat menjadi alergen bagi kulit atau bagian tubuh lainnya.

Selain itu, gunakan kulit pisang segar yang telah dicuci. Hindari memakai kulit pisang yang sudah busuk dan berbau tidak sedap.

Baca juga: Apakah Pisang Baik untuk Penderita Gula Darah Tinggi?