5 Manfaat Air Rebusan Serai untuk Mandi, Tak Hanya Membuat Rileks

Mandi dengan menggunakan air rebusan serai dan memijat area tubuh dengan lembut setidaknya sekali dalam seminggu bisa berdampak positif pada kesehatan mental.

Baca juga: Manfaat Serai untuk Penyakit Apa Saja? Berikut 8 Daftarnya…

• Mengurangi sakit perut dan nyeri otot

Serai kerap digunakan sebagai salah satu pengobatan alami untuk mengatasi berbagai gangguan pencernaan, termasuk ketika digunakan untuk mandi.

Selain itu, kandungan antiinflamasi pada serai juga bisa mengurangi rasa sakit perut dan nyeri otot, termasuk pada orang-orang yang mengalami arthritis, atau radang sendi.

Setelah memahami beberapa manfaat air rebusan serai untuk mandi di atas, Anda bisa memulai kebiasaan ini secara rutin.

Meskipun umumnya aman, beberapa orang mungkin akan mengalami reaksi alergi atau iritasi saat mandi dengan air rebusan serai.

Anda yang memiliki riwayat kesehatan tertentu perlu berkonsultasi dengan dokter sebelum mandi dengan air rebusan serai setiap hari agar tidak mengalami efek samping yang serius.