Pepaya Bisa Menyembuhkan Penyakit Apa Saja? Berikut 8 Daftarnya…

KOMPAS.com - Pepaya memiliki banyak kandungan nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh, seperti antioksidan dan kalium. Lalu, pepaya bisa menyembuhkan penyakit apa saja?

Ternyata, kandungan alami pepaya bisa mengurangi gejala atau menyembuhkan beberapa masalah kesehatan, seperti asma, kolesterol tinggi, inflamasi, dan gangguan pencernaan.

Meskipun begitu, pepaya tidak bisa digunakan sebagai satu-satunya pengobatan untuk beberapa masalah kesehatan tersebut dan mungkin perlu dibarengi dengan konsumsi obat.

Untuk lebih jelasnya, ketahui beberapa jenis penyakit yang bisa disembuhkan dengan pepaya berikut ini.

Baca juga: Makan Pepaya Setiap Hari Apakah Bagus? Berikut Penjelasannya…

Pepaya bisa menyembuhkan penyakit apa saja?

Beberapa jenis penyakit ternyata bisa dikurangi gejalanya atau disembuhkan dengan konsumsi pepaya, seperti asma, kolesterol tinggi, dan gangguan pencernaan.

Disarikan dari Medical News Today dan Health, berikut adalah beberapa masalah kesehatan yang bisa disembuhkan atau diringankan gejalanya dengan makan pepaya.

• Beberapa jenis kanker

Buah pepaya memiliki kandungan likopen yang merupakan antioksidan yang memiliki senyawa antikanker.

Makan buah pepaya setiap hari sudah terbukti bisa menurunkan risiko beberapa jenis kanker, seperti kanker payudara dan prostat, dan memperlambat perkembangan sel tumor.

• Asma

Makan buah dan sayur, termasuk pepaya, bisa menurunkan risiko penyakit asma dan mencegahnya untuk bertambah parah.

Pepaya juga memiliki kandungan antioksidan, serat, dan vitamin D yang dapat meningkatkan sistem imun tubuh sehingga gejala asma bisa berkurang.

Baca juga: Biji Pepaya sebagai Obat Apa? Berikut 7 Daftarnya…

• Gangguan pencernaan

Buah pepaya memiliki kandungan serat yang tinggi yang dapat meningkatkan kesehatan pencernaan dan rasa kenyang.

Selain kaya serat, pepaya juga memiliki kandungan air yang banyak sehingga salah satu manfaat pepaya yang bisa didapatkan adalah mengatasi beberapa gangguan pencernaan, seperti sembelit.

• Kolesterol tinggi

Kandungan antioksidan pada buah pepaya bisa meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) di dalam tubuh dan mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL).

Tidak hanya itu saja, pepaya juga mengandung likopen dan vitamin C yang bisa melindungi kesehatan jantung dan menurunkan risiko penyakit jantung.

• Gula darah tinggi

Pepaya memiliki kandungan gula dan indeks glikemik yang rendah sehingga aman untuk dikonsumsi oleh penderita gula darah tinggi atau diabetes dalam jumlah wajar.