Kenapa Badan Terasa Ingin Tidur Terus? Berikut 10 Penyebabnya…

• Menopause

Menopause adalah kondisi di mana seorang wanita berhenti mengalami menstruasi, tetapi perubahan hormon akan mulai dialami di pertengahan usia 40 tahun.

Perubahan hormon ini akan memengaruhi energi di dalam tubuh sehingga akan membuat badan lemas dan mengantuk.

• Kekurangan zat besi

Kekurangan zat besi bisa membuat jumlah sel darah merah di dalam tubuh berkurang dan menyebabkan anemia.

Anemia bisa menyebabkan beberapa gejala, termasuk pening, kram di kaki, napas pendek, dan mengantuk sepanjang waktu.

• Gangguan tiroid

Hormon tiroid sangat penting untuk mengatur metabolisme tubuh dan perkembangan serta pertumbuhan organ-organ tubuh.

Hormon tiroid yang tidak seimbang dapat berdampak negatif pada kondisi tubuh, termasuk menjadi salah satu alasan kenapa kita mengantuk terus padahal sudah tidur cukup.

• Konsumsi obat tertentu

Beberapa jenis obat bisa memberikan efek samping berupa rasa kantuk, seperti antidepresan, antihistamin, beta-blocker, dan opioid.

Meskipun begitu, Anda diimbau untuk tidak menghentikan atau mengubah dosis obat yang dikonsumsi tanpa berkonsultasi dengan dokter sebelumnya.

• Diabetes

Merasa lelah dan mengantuk merupakan salah satu kondisi yang kerap dialami oleh penderita diabetes.

Selain itu, tubuh yang lemas dan mengantuk bisa jadi merupakan salah satu gejala awal diabetes pada orang-orang sehat.

Baca juga: Gejala Penyakit Apa jika Sering Mengantuk? Berikut 10 Daftarnya…

• Fibromyalgia

Fibromyalgia adalah masalah kesehatan yang menyebabkan rasa lelah, nyeri di seluruh tubuh, kabut otak, depresi, dan kecemasan.

Penyebab fibromyalgia tidak diketahui secara pasti, tetapi bagian otak pusat bisa menjadi lebih sensitif terhadap rasa sakit.

Beberapa kondisi dan masalah kesehatan di atas bisa membuat Anda merasa sangat mengantuk dan lemas.

Namun, Anda diimbau untuk tidak melakukan diagnosis pribadi dan mengonsumsi obat-obatan yang belum terbukti aman untuk kesehatan.

Pemeriksaan secara medis diperlukan untuk mengetahui alasan kenapa badan terasa ingin tidur terus sehingga Anda bisa segera mendapatkan pengobatan dan perawatan medis yang diperlukan.