Air Kelapa Muda Menyembuhkan Penyakit Apa Saja? Ini 10 Daftarnya…

• Menurunkan berat badan

Air kelapa muda sebanyak 200 mL hanya mengandung 55 kalori dengan jumlah karbohidrat yang kecil dan tanpa lemak.

Selain itu, air kelapa juga bersifat diuretik yang dapat membantu untuk mengeluarkan cairan di dalam tubuh sehingga baik untuk menurunkan berat badan.

Baca juga: Apakah Air Kelapa Bisa Mengeluarkan Racun dalam Tubuh?

• Mengatasi mabuk

Minum air kelapa muda adalah cara yang baik untuk mengatasi rasa mabuk.

Pasalnya, air kelapa mengandung gula alami yang dapat mengurangi gejala yang muncul karena mabuk, seperti mual.

• Mengurangi rasa mual, heartburn, dan refluks asam

Kandungan air kelapa muda dapat mendukung proses pencernaan, dan mengatasi nyeri ulu hati (heartburn) serta refluks asam.

Salah satu manfaat air kelapa muda untuk ibu hamil adalah mengurangi rasa mual. Selain itu, air kelapa muda juga bisa membersihkan dan menghidrasi esofagus sehingga iritasi karena asam lambung bisa berkurang.

• Meningkatkan fungsi ginjal

Kandungan antioksidan yang tinggi pada air kelapa hijau dapat membantu untuk mengeluarkan racun dari dalam tubuh.

Air kelapa muda juga bisa mendukung fungsi ginjal dengan cara meningkatkan produksi urine dan mengeluarkannya dari tubuh sehingga mencegah terbentuknya kristal di dalam ginjal.

• Menghidrasi tubuh

Kandungan air kelapa, yakni kalium dan magnesium, dapat mengganti mineral yang hilang dari dalam tubuh karena keringat.

Selain itu, air kelapa muda juga bisa dikonsumsi untuk mengatasi masalah kesehatan yang memicu dehidrasi, seperti diare.

• Menyehatkan kulit

Salah satu manfaat air kelapa untuk kulit adalah dapat membersihkan dan menghidrasi kulit.

Pasalnya, air kelapa mengandung asam laurat yang dapat digunakan sebagai pengobatan jerawat jika digunakan secara langsung dengan menyemprotkannya ke kulit.

Memahami air kelapa muda menyembuhkan penyakit apa saja sangatlah penting sehingga Anda bisa mulai mengonsumsinya secara rutin.

Meskipun umumnya aman, Anda yang memiliki penyakit tertentu atau sedang menjalani pengobatan medis diimbau untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum minum air kelapa setiap hari.

Pasalnya, kandungan di dalamnya mungkin bisa memengaruhi efektivitas pengobatan yang sedang dijalani.