Panduan Mudik Lebaran Aman untuk Anak: Kiat Kesehatan dari IDAI

• Istirahat yang cukup

Piprim menekankan pentingnya memberikan anak istirahat yang cukup selama perjalanan jauh.

Jangan lupa bantu anak beradaptasi, jelaskan tentang tujuan atau kondisi perjalanan agar anak tidak mengalami stres.

Sesampainya di tujuan, Piprim mengingatkan orang tua untuk memberikan anak waktu beristirahat yang cukup.

Hindari aktivitas berlebihan di hari pertama, karena tubuh anak membutuhkan waktu untuk beradaptasi dengan lingkungan baru, baik dari segi cuaca, suhu, udara, dan jam tidur.

• Perhatikan kesehatan anak setelah mudik

Setelah sampai di tujuan, berikan anak makanan bergizi dan perhatikan tanda-tanda penyakit. Jika anak tampak lemas, rewel berlebihan, tidak nafsu makan, atau kesulitan tidur, orang tua disarankan segera membawa anak ke fasilitas kesehatan terdekat.

Piprim menambahkan, "Oleh karenanya saya ingin tambahkan, dalam hal ini pemerintah bisa ikut menyiapkan layanan kesehatan yang responsif sepanjang jalur mudik dan ramah anak-anak."

Dengan langkah-langkah pencegahan yang tepat, diharapkan anak dapat menikmati perjalanan mudik dengan sehat dan aman.

Baca juga: Mencium Balita Saat Lebaran: Waspadai Risiko Pneumonia yang Mengancam