5 Penyebab dan Cara Mengatasi Dada Sakit di Malam Hari

KOMPAS.com - Dada yang sakit di malam hari dapat disebabkan oleh berbagai masalah kesehatan, seperti penyakit jantung, gangguan pencernaan, dan gangguan paru-paru.

Kondisi ini umumnya dapat diatasi dengan mengatur pernapasan dan minum air putih.

Namun, Anda yang mengalami nyeri di area dada dan tidak tahu penyebabnya perlu segera mencari bantuan medis karena bisa jadi merupakan gejala masalah kesehatan yang lebih serius, seperti serangan jantung.

Untuk lebih jelasnya, ketahui penyebab dan cara mengatasi dada sakit di malam hari berikut ini.

Baca juga: Kenapa Payudara Terasa Nyeri tapi Tidak Ada Benjolan?

Penyebab dada sakit di malam hari

Dada yang sakit di malam hari tidak selalu merupakan gejala serangan jantung.

Dilansir dari Healthline, ada beberapa penyebab dada sakit di malam hari, seperti:

• Nyeri dada yang berkaitan dengan kesehatan jantung, seperti serangan jantung, angina, perikarditis, miokarditis, kardiomiopati, dan diseksi aorta
• Gangguan pencernaan, seperti refluks asam, gangguan untuk menelan, batu empedu, dan inflamasi pada kantung empedu atau pankreas
• Gangguan paru-paru, seperti pneumonia, bronkitis, pneumothorax, emboli paru, dan bronkospasme
• Gangguan pada tulang atau otot, seperti memar atau tulang iga yang patah, nyeri otot, dan patah tulang belakang
• Masalah kesehatan lainnya, seperti herpes zoster atau cacar ular dan serangan panik

Meskipun begitu, masing-masing masalah kesehatan umumnya memiliki gejala lainnya yang akan muncul bersamaan dengan nyeri dada.

Baca juga: Apakah Kopi Baik untuk Kesehatan Jantung? Berikut Penjelasannya…

Cara mengatasi dada sakit di malam hari

Dada sakit di malam hari umumnya dapat diatasi sesuai dengan penyebabnya.

Pemeriksaan lebih lanjut akan dilakukan untuk mengetahui penyebab pastinya sehingga Anda akan mendapatkan pengobatan dan perawatan yang sesuai.

Meskipun begitu, ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk mengurangi gejala yang muncul.

Dilansir dari Cleveland Clinic, ada beberapa cara mengatasi dada sakit di malam hari, seperti:

• Mengambil napas panjang atau melakukan kegiatan relaksasi untuk mengurangi stres, seperti meditasi
• Minum air putih untuk mengatasi dehidrasi
• Mengubah posisi tubuh atau berdiri dan berjalan-jalan di sekitar rumah sambil mengambil napas panjang

Beberapa cara mengatasi dada sakit di malam hari di atas dapat dilakukan untuk mengurangi gejala yang muncul.

Namun, Anda diimbau untuk segera mencari bantuan medis jika mengalami gejala lainnya, seperti keringat dingin, mual, napas pendek, dan irama jantung yang tidak teratur atau lebih cepat.

Gejala yang muncul bisa jadi merupakan gejala masalah kesehatan yang lebih serius, seperti serangan jantung, sehingga perlu diatasi segera secara medis.

Baca juga: Apakah Jalan Kaki Bagus untuk Jantung? Berikut Penjelasannya…