Kompas.com - 18/09/2021, 07:00 WIB
Ilustrasi pilek ThinkstockphotosIlustrasi pilek

KOMPAS.com - Pilek merupakan kondisi ketika hidung mengeluarkan lendir atau ingus yang dapat terlihat bening, hijau, atau kekuningan dengan tekstur yang encer atau kental tergantung pada penyebab yang mendasarinya.

Penyebab

Anda dapat mengalami pilek akibat merokok, reaksi alergi terhadap sesuatu, faktor lingkungan seperti suhu, dan infeksi virus atau bakteri.

Merangkum Medical News Today, berikut penyebab pilek disertai dengan penjelasan dan beberapa gejala lainnya, meliputi:

Baca juga: Kenapa Tiba-tiba Bersin dan Pilek Setelah Makan?

  • Alergi
    Reaksi ini terhadap alergen atau zat tertentu seperti debu, bulu binatang, atau serbuk sari yang dapat menyebabkan beberapa gejala termasuk pilek, bersin, mata gatal, tenggorokan gatal, atau batuk.
  • Flu
    Flu dapat terjadi akibat infeksi virus yang menyebabkan pilek, bersin, hidung tersumbat, sakit tenggorokan, atau sakit kepala.
  • Sinus
    Terjadi akibat infeksi virus atau bakteri yang menyebabkan adanya cairan menumpuk dan memungkinkan kuman berkembang.
  • Rhinitis non-alergi
    Pemicu rhinitis non-alergi termasuk perubahan cuaca, paparan bau kaustik atau asap rokok, dan perubahan tekanan atmosfer. Selain pilek, kondisi ini juga ditandai dengan hidung yang tersumbat dan berair dan bersin.
  • Ketidakseimbangan hormon
    Pilek dapat terjadi akibat ketidakseimbangan hormon seperti dalam masa kehamilan.
  • Paparan udara dingin atau kering
    Udara dingin dan kering dapat mengubah keseimbangan cairan di dalam saluran hidung, sehingga memicu sistem saraf di hidung untuk mengeluarkan cairan.
  • Efek samping obat
    Sejumlah obat memiliki efek samping pilek seperti obat tekanan darah tinggi, pil KB, atau obat penyakit jantung.

Baca juga: Benarkah Vitamin C Bisa Mencegah atau Mengobati Batuk Pilek?

Gejala

Umumnya, pilek ditandai dengan batuk, bersin, hidung tersumbat, sakit tenggorokan, atau hidung tersumbat.

Namun, mengutip Mayo Clinic, berikut adalah gejala pilek yang harus Anda waspadai yaitu:

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

  • Keluar lendir berwarna kuning atau kehijauan hanya dari salah satu lubang hidung
  • Pendarahan di hidung
  • Lendir memiliki bau yang tidak sedap
  • Pilek berlangsung lebih dari 10 hari
  • Demam tinggi

Diagnosis

Berdasarkan Cleveland clinic, berikut beberapa cara melakukan diagnosis untuk memastikan penyebab pilek, yaitu:

  • Diskusi mengenai gejala yang menyertai pilek dan riwayat medis seperti alergi atau penyakit sistem imun
  • Tes alergi dengan memaparkan alergen tertentu ke hidung
  • Pemeriksaan keseluruhan area hidung dengan alat khusus

Segera temui dokter jika Anda mengalami pilek disertai dengan gejala lain yang terjadi secara terus-menerus dan tidak kunjung membaik meskipun sudah melakukan perawatan mandiri di rumah.

Perawatan

Untuk mengatasi kondisi ini akan bergantung pada penyebab dan jenis yang mendasari terjadinya pilek.

Pada umumnya, dokter akan memberikan obat anti alergi dan obat untuk melegakan hidung yang tersumbat dengan diminum atau disemprot langsung ke hidung.

Baca juga: Cara Mencegah dan Mengatasi Pilek

Sedangkan, menurut Healthline, berikut adalah beberapa cara yang dapat dilakukan di rumah untuk mengatasi pilek, yaitu:

  • Minum banyak cairan, khususnya air atau teh hangat
  • Minum obat yang dijual bebas seperti Antihistamin untuk meredakan gejala
  • Hindari pemicu alergi yang diketahui
  • Menghirup uap panas
  • Mandi air hangat

 

Pencegahan

Pada dasarnya, menjaga kebersihan tubuh menjadi kunci utama untuk terhindar dari pilek.

Mengutip Healthline, berikut cara lain yang dapat Anda lakukan untuk mencegah pilek.

  • Olahraga teratur, memperkuat sistem kekebalan tubuh
  • Gunakan masker, menghindari zat yang dapat memicu alergi seperti debu atau serbuk sari
  • Berhenti merokok, mencegah iritasi dan radang pada rongga hidung
  • Rutin mencuci tangan
  • Hindari berdekatan dengan orang yang sedang pilek
  • Terapkan pola makan yang sehat dan bergizi
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Artikel ini tidak diperuntukkan untuk melakukan self diagnosis. Harap selalu melakukan konsultasi dengan dokter untuk mendapatkan pemeriksaan dan penanganan yang tepat.

Indeks Penyakit


Rekomendasi untuk anda
PENYAKIT
Diseksi Aorta
Diseksi Aorta
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Henti Jantung Mendadak

Henti Jantung Mendadak

Penyakit
Kenali Apa itu Epilepsi, Gejala, dan Penyebabnya

Kenali Apa itu Epilepsi, Gejala, dan Penyebabnya

Health
Amaurosis Fugax

Amaurosis Fugax

Health
4 Jenis Darah Rendah yang Bisa Terjadi

4 Jenis Darah Rendah yang Bisa Terjadi

Health
Alzheimer

Alzheimer

Penyakit
7 Cara Menurunkan Kolesterol Tinggi pada Penderita Diabetes

7 Cara Menurunkan Kolesterol Tinggi pada Penderita Diabetes

Health
Paraplegia

Paraplegia

Penyakit
9 Makanan yang Baik Dikonsumsi Penderita Hepatitis

9 Makanan yang Baik Dikonsumsi Penderita Hepatitis

Health
Clubfoot

Clubfoot

Penyakit
9 Penyebab Darah Rendah yang Perlu Diwaspadai

9 Penyebab Darah Rendah yang Perlu Diwaspadai

Health
Alergi Telur

Alergi Telur

Penyakit
9 Gejala Darah Rendah pada Ibu Hamil yang Perlu Dikenali

9 Gejala Darah Rendah pada Ibu Hamil yang Perlu Dikenali

Health
Glaukoma

Glaukoma

Penyakit
Apakah Minum Kopi Bisa Memengaruhi Kesuburan?

Apakah Minum Kopi Bisa Memengaruhi Kesuburan?

Health
Kurap

Kurap

Penyakit
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.