Kompas.com - 22/09/2021, 21:00 WIB
Ilustrasi perut buncit Ilustrasi perut buncit

KOMPAS.com - Perut buncit merupakan kondisi ketika area perut lebih besar dari biasanya.

Selain mengganggu penampilan, perut buncit dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan rasa sakit akibat berbagai kondisi.

Penyebab

Mengutip Medical News Today, perut buncit dapat terjadi akibat penumpukan lemak berlebihan di perut yang disebabkan oleh:

Baca juga: 6 Hal Pemicu Perut Buncit yang Tak Bisa Disepelekan

  • Pola makan yang buruk
  • Mengonsumsi alkohol secara berlebihan
  • Merokok
  • Kurang berolahraga
  • Stres
  • Pola tidur yang buruk
  • Obesitas

Perut buncit akibat penumpukan lemak berbahaya karena meningkatkan risiko mengalami penyakit jantung, tekanan darah tinggi, stroke, kanker, diabetes, dan demensia.

Selain itu, merangkum MedicineNet dan Healthline,perut buncit juga dapat terjadi sebagai tanda dari berapa kondisi lain, seperti:

  • Sindrom iritasi usus
  • Intoleransi laktosa
  • Asites
  • Pankreatitis atau peradangan pada pankreas
  • Penambahan berat badan
  • Penyumbatan di usus
  • Kista ovarium
  • Infeksi akibat bakteri atau virus
  • Malabsorbsi
  • Malnutrisi

Gejala

Mengutip MedicineNet, perut buncit dapat disertai dengan gejala lain yang bergantung pada penyebabnya, antara lain:

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Baca juga: 5 Jenis Makanan yang Bantu Singkirkan Perut Buncit

  • Bersendawa
  • Mual
  • Muntah
  • Diare
  • Terdapat darah pada tinja
  • Demam
  • Sakit perut
  • Tidak dapat makan dan minum lebih dari 8 jam

Lebih baik untuk segera menghubungi dokter jika Anda mengalami gejala di atas untuk menerima penanganan lebih lanjut dan tepat.

Perawatan

Meskipun perut buncit sangat jarang disebabkan oleh penyakit serius, berikut beberapa perawatan medis untuk perut buncit menurut Healthline, yaitu:

  • Perawatan ketat dengan antibiotik
  • Penggunaan diuretik, membantu ginjal mengeluarkan lebih banyak cairan
  • Paracentesis, prosedur pengangkatan atau pembuangan cairan yang perlu dikeluarkan

Sedangkan, melansir Medical News Today, berikut beberapa cara yang dapat Anda lakukan di rumah untuk mengatasi sekaligus mencegah perut buncit, antara lain:

  • Makan dengan lebih lambat dan perlahan
  • Hindari makanan yang menyebabkan gas seperti brokoli atau kubis
  • HIndari minuman berkarbonasi
  • Hindari produk susu jika memiliki intoleransi laktosa
  • Kelola stres
  • Istirahat yang cukup
  • Menerapkan pola makan yang sehat dan seimbang
  • Olahraga teratur
  • Berhenti merokok

Baca juga: 4 Jenis Tanaman Herbal untuk Alternatif Atasi Perut Buncit

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Artikel ini tidak diperuntukkan untuk melakukan self diagnosis. Harap selalu melakukan konsultasi dengan dokter untuk mendapatkan pemeriksaan dan penanganan yang tepat.

Indeks Penyakit


Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Henti Jantung Mendadak

Henti Jantung Mendadak

Penyakit
Kenali Apa itu Epilepsi, Gejala, dan Penyebabnya

Kenali Apa itu Epilepsi, Gejala, dan Penyebabnya

Health
Amaurosis Fugax

Amaurosis Fugax

Health
4 Jenis Darah Rendah yang Bisa Terjadi

4 Jenis Darah Rendah yang Bisa Terjadi

Health
Alzheimer

Alzheimer

Penyakit
7 Cara Menurunkan Kolesterol Tinggi pada Penderita Diabetes

7 Cara Menurunkan Kolesterol Tinggi pada Penderita Diabetes

Health
Paraplegia

Paraplegia

Penyakit
9 Makanan yang Baik Dikonsumsi Penderita Hepatitis

9 Makanan yang Baik Dikonsumsi Penderita Hepatitis

Health
Clubfoot

Clubfoot

Penyakit
9 Penyebab Darah Rendah yang Perlu Diwaspadai

9 Penyebab Darah Rendah yang Perlu Diwaspadai

Health
Alergi Telur

Alergi Telur

Penyakit
9 Gejala Darah Rendah pada Ibu Hamil yang Perlu Dikenali

9 Gejala Darah Rendah pada Ibu Hamil yang Perlu Dikenali

Health
Glaukoma

Glaukoma

Penyakit
Apakah Minum Kopi Bisa Memengaruhi Kesuburan?

Apakah Minum Kopi Bisa Memengaruhi Kesuburan?

Health
Kurap

Kurap

Penyakit
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.