Takikardia: Jenis, Gejala, hingga Cara Mencegahnya

• olahraga terlalu berat
• demam
• stres
• kecemasan
• konsumsi obat tertentu

Selain itu, takikardia juga bisa dipicu oleh anemia, tiroid yang terlalu aktif, dan kerusakan akibat serangan jantung atau gagal jantung.

Selain itu, perokok aktif dan orang yang terlalu banyak mengonsumsi alkohol serta kafein juga berisiko tinggi mengalami takikardia supraventrikular.

Takikardia jenis ventrikel biasanya terjadi karena masalah struktural jantung, seperti kardiomiopati dan ketidakseimbangan elektrolit.

Baca juga: Hipertensi: Gejala, Komplikasi, Penyebab, dan Cara Pengobatan

Gejala

Penderita takikardia jenis apa pun biasanya merasakan gejala berikut:

• pusing
• sesak napas
• nyeri dada
• alpitasi jantung
• dalam kasus ekstrem, hal ini bisa menyebabkan kehilangan kesadaran atau serangan jantung.

Beberapa takikardia biasanya tidak mengalami gejala khusus. Kondisi ini hanya bisa ditemukan selama pemeriksaan fisik atau tes pemantauan jantung yang disebut elektrokardiogram.

Pencegahan

Cara terbaik untuk mencegah takikardia adalah menjaga kesehatan jantung dan menghindari faktor risiko pemicu sakit jantung. Berikut caranya:

• olahraga dan menjaga pola makan sehat
• menjaga berat badan ideal karena kelebihan berat badan bisa memicu penyakit jantung
• menjaga tekananan darah dan kolesterol
• hindari gaya hidup merokok
• kurangi konsumsi alkohol dan kafein
• kendalikan stres dengan melakukan relaksasi
• rutin melakukan pemeriksaan kesehatan