Kompas.com - 14/07/2020, 06:02 WIB

KOMPAS.com - Susah buang air besar (BAB) atau sembelit adalah masalah pencernaan yang jamak dikeluhkan ibu hamil.

Melansir Medical News Today, sembelit umumnya dikeluhkan ibu hamil di masa awal kehamilan.

Namun, ada juga ibu hamil yang bebas dari sembelit sepanjang mengandung buah hatinya.

Baca juga: Konsumsi 5 Buah Berikut sebagai Cara Mengatasi Sembelit

Sembelit pada ibu hamil bisa dipicu banyak hal. Beberapa penyebab sembelit adalah:

Perubahan hormon yang membuat pergerakan usus melambat. Dampaknya, cairan yang diserap di tinja jadi meningkat dan kotoran BAB jadi lebih padat.

Penggunaan vitamin kehamilan, terutama zat besi, memiliki efek samping konstipasi.

Tekanan dari rahim ke usus membuat kotoran di saluran pencernaan jadi susah bergerak

Selain bikin susah BAB, sembelit juga bisa bikin perut kembung dan lambung tak nyaman.

Namun, ibu hamil tak perlu khawatir berlebihan karena sembelit bisa dihilangkan dengan cara sederhana.

Baca juga: Apakah Ibu Hamil Boleh Minum Es?

Melansir What to Expect, berikut cara mengatasi sembelit pada ibu hamil:

Halaman:

Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.