Padahal, defisiensi magnesium adalah salah satu faktor penyebab kenaikan tekanan darah.
2. Gula dapat merampas komium
Gula juga dapat merampas cadangan komium sehingga memicu peningkatan level glukosa yang pada gilirannya menyebabkan tekanan darah tinggi.
Baca juga: Batas Konsumsi Daging untuk Cegah Hipertensi
3. Ganggu produksi serotonin dan picu peningkatan hormon stres
Pasokan gula yang berlebihan terhadap sel otak dapat menganggu keseimbangan neurotransmitter.
Kelebihan gula membuat triptofan yang seharusnya bekerja memproduksi serotonin terganggu.
Selain itu, gula juga dapat menyebabkan peningkatan hormon stres.
Peningkatan kortisol dan kortikotropin yang dibarengi dengan penurunan serotonin tersebut dapat memicu kenaikan tekanan darah.
4. Gula sumber diabetes
Diabetes adalah salah satu faktor risiko yang dapat menjadi penyebab hipertensi.
Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!
Syarat & KetentuanSegera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.